Alergii și intoleranțe - sănătoase în viață
Copilul dumneavoastră are alergie sau intoleranță alimentară? Acest lucru este important de știut pentru specialiștii din centrul dvs. de zi. Solicitați medicului copilului dvs. să completeze acest formular și să îl dea la centrul de îngrijire. Atunci știe cum să aibă grijă cel mai bine de copilul tău.
Ați observat că copilul dumneavoastră nu tolerează bine anumite alimente? Pot exista o serie de motive pentru aceasta. Alergiile alimentare apar doar la aproximativ patru la sută dintre copiii mici. Intoleranțele sunt și mai rare. Înainte de a lua în considerare renunțarea la anumite alimente, discutați cu medicul pediatru. Împreună puteți ajunge la fundul disconfortului copilului dumneavoastră.
Un diagnostic medical este important
Un diagnostic confirmat de către medic vă va ajuta,
- stabiliți ce să căutați atunci când alegeți și pregătiți mâncarea;
- astfel încât să nu ștergeți inutil anumite alimente din meniul copilului dumneavoastră;
- să facă viața de zi cu zi în familie, în grădiniță etc. cât mai sigură și cât mai relaxată posibil.
Certificat medical pentru alergii și intoleranțe alimentare care trebuie prezentat în centrele de zi
Rugați medicul pediatru să completeze formularul. Dă-l la grădiniță. Acest lucru va ajuta instituția să stabilească măsuri sensibile și necesare pentru a vă proteja copilul.
Metodele de detectare a locuințelor sunt deosebit de populare pe Internet și pot da rezultate false. Puteți afla ce proceduri sunt potrivite în formularul de la pagina 2.
O dietă echilibrată și variată oferă copiilor mici ceea ce au nevoie pentru a crește sănătos. Dacă copilul dumneavoastră trebuie să evite strict anumite alimente, trebuie să rearanjați meniul astfel încât să nu lipsească nutrienți. Sfaturile nutriționale vă pot ajuta aici. Dacă copilul dumneavoastră are alergie sau intoleranță, companiile legale de asigurări de sănătate subvenționează de obicei sfaturi nutriționale calificate.
La copii, alergiile alimentare dispar adesea până la vârsta școlară. Prin urmare, formularul trebuie completat și trimis din nou după un an.
Care este diferența? Alergie, intoleranță și boală celiacă
De asemenea, interesant
Ce trebuie făcut atunci când copiii mici sunt foarte pretențioși în ceea ce privește mâncarea?
Adesea este o fază temporară. Părinții trebuie să aibă răbdare aici - și să aibă încredere că copilul lor își va extinde alegerea de mâncare și feluri de mâncare în timp și cu sprijinul dumneavoastră. Preferințele gustative apar prin degustări repetate. De aceea, rețeaua Gesund ins Leben recomandă oferirea de alimente sau feluri de mâncare noi de mai multe ori și fără a fi forțat. În acest fel, părinții își ajută copilul să se obișnuiască cu mâncarea (nouă). Dacă copilul respinge ceva, este în regulă. Mâncarea refuzată nu este scoasă din meniu, ci revine din când în când pe masă și copilul este încurajat să guste. Pregătirea alimentelor în diferite moduri (de exemplu, răcirea fină a legumelor crude, fierberea, prăjirea lor, scufundarea bucăților, curățată sub formă de supă, în piureuri) sau combinarea acestora cu alimente familiare poate facilita acceptarea de alimente noi; la fel, atunci când copilul poate explora mâncarea cu toate simțurile.
Există alimente tabu pentru copii mici?
Sugarii învață tot mai multe alimente în timp. Odată cu trecerea de la piept la cina de familie, alegerea este și mai mare. Copiii mici pot mânca aproape ca adulții. La alegerea alimentelor, se aplică aceleași recomandări ca și pentru o dietă familială echilibrată: o mulțime de alimente și băuturi pe bază de plante, cantități moderate de hrană pentru animale și scutirea de grăsimi și dulciuri. Există doar câteva alimente pe care copiii mici nu ar trebui să le mănânce, recomandă rețeaua Gesund ins Leben: Alimente mici sau bucăți de alimente - cam de mărimea unei arahide - și alimente crude de origine animală.