Alexandra Cane îi arată; bucle de stomac și burtă balonate; Ultimele știri din bulevard
Ați pierdut două pietre uimitoare în doar trei luni după ce v-ați depășit stilul de viață și dieta la începutul acestui an.
Și Alexandra Cane a distribuit un Instagram vs. Postare de realitate marți, când a încărcat un instantaneu al abdomenului ei tonifiat înainte de a posta unul cu „Rulouri de burtă și stomacul umflat”.
Vedeta din Insula Iubirii, în vârstă de 29 de ani, i-a spus adepților ei că a învățat să-și îmbrățișeze corpul și „încă mai are vergeturi”, în timp ce „sânii ei abia sunt acolo pentru a pierde grăsimea corporală”.
Păstrându-l real: Alexandra Cane a distribuit un Instagram vs. Postare de realitate marți, când a încărcat un instantaneu al abdomenului ei tonifiat înainte de a posta unul cu „Belly Rolls”
Alexandra Feder: „Corpul nu este un lucru minunat. M-am schimbat MULȚI în ultimul an și încă mă obișnuiesc cu asta ... Am slăbit mult, da.
‘Dar sunt și cel mai puternic din viața mea. Oamenii mă întreabă mereu, nu mai eram fericită în corpul meu înainte, de ce m-am schimbat, etc etc ... Îl înțeleg.
‘Dar nici tu nu ești cu mine. Am o IUBIRE absolută pentru fitness și exerciții fizice, făcându-l cât mai plăcut posibil.
Este normal! Vedeta din Insula Iubirii, în vârstă de 29 de ani, i-a spus adeptului ei că a învățat să-și îmbrățișeze corpul și „încă mai are vergeturi”, în timp ce „sânii ei abia sunt acolo pentru a pierde grăsimea corporală”
Unghi: Alexandra a făcut o fotografie într-o cultură albă pentru a arăta cum diferența de postură vă poate schimba fizicul
Figura incredibilă: personalitatea de televiziune a împărtășit o clipă din absul ei tonifiat cu patru ore mai devreme
„Dacă regimul dvs. de antrenament nu este confortabil, atunci nu veți rămâne la el. Nu va fi un stil de viață, ci doar un lucru pe termen scurt care este posibil să eșueze.
‘Găsește ceea ce funcționează pentru TINE, programul tău, abilitățile tale, mediul tău. Chiar și presupunerea vine din munca internă ... Am încă vergeturi, sânii abia sunt acolo, din pierderea grăsimii corporale, am încă axila vaginului ... dar inima îmi pompează sângele ca un campion așa că sunt FERICIT ! ‘
În timp ce mulți britanici și-au neglijat rutina de gimnastică din cauza închiderii sălilor de gimnastică din toată țara, Alexandra pare să-și întrețină stilul de viață cardio-ars.
Vedeta TV a trecut "- Exercițiul este o necesitate absolută", deoarece au discutat despre motivarea în timpul blocării coronavirusului și a programului lor de fitness de vară.
În timp ce unora le este ușor să ajungă la gustări, iar zilele au luat-o pe Netflix, în timp ce se afla izolat, Alexandra, care a căzut de la 11 la nouă, a dezvăluit că nu va fi niciodată cazul ei.
Realitate: Alexandra a scris: „Toată lumea primește un coc. Accepta aceasta. Continuă."
Când a fost întrebată dacă își lasă standardele să alunece ocazional, ea a spus cu încredere MailOnline: „Nu! Nu am zile!
„Nu pot pentru că atunci știu că mă voi întoarce la aceleași obiceiuri pe care le aveam înainte. În fiecare zi știu cum mă face să mă simt exercițiul fizic și mă face să mă simt atât de uimitor încât aproape că îl poftesc.
„În fiecare dimineață sunt, trebuie să fac ceva!” Mă confrunt mereu cu provocări și știu că mă pot relaxa.
‘Chiar nu știu televizorul, citesc cărți, cărți de auto-perfecționare. Fac multe cercetări, în prezent studiez în acest moment, fac lucrări de caritate, doar lucruri care mă fac să mă simt bine, într-adevăr. "
Transformare: Alexandra a vărsat o uimitoare două pietre în doar trei luni (în imaginea de la stânga la dreapta) după ce și-a găsit dragostea pentru fitness atunci când se afla într-un punct inferior al vieții sale