Alexandra-piskol; Viața este cea mai mare aventură a mea
Am 42 de ani și locuiesc în Hamburg.
În prezent lucrez ca coordonator de proiect și antrenor pentru o instituție de învățământ. În această calitate, îi însoțesc pe cei care caută un loc de muncă supraponderal în drumul lor către un stil de viață mai sănătos.
Sunt, de asemenea, implicat în „Initiative Gesundgewicht e.V.” pentru mai multe informații despre subiectul obezității.
Combinația dintre o diplomă de pedagogie socială, mulți ani de muncă în domeniul social (susținerea vieții, asociația pentru protecția copilului, șomeri de lungă durată) și faptul că eu însumi sunt afectat de obezitate mă distinge.
Prin diferite cursuri de formare avansată în domeniile de formare în comunicare, conștientizare de sine și propria experiență de terapie, sintagma „Știu ce simți!” Nu este doar o frază goală.
„Începutul este întotdeauna astăzi”.
Povestea mea
La fel ca mulți bolnavi de obezitate, povestea mea începe de copil. O tulburare de alimentație (tulburare alimentară excesivă) s-a dezvoltat în pubertate din comportamentul alimentar „comportamental”.
De-a lungul anilor m-am ingrasat. Fazele de disciplină și pierderea în greutate au fost urmate de perioade de contracarări, lipsă de speranță și creștere severă în greutate. La final am cântărit puțin sub 190 kg.
„De ce nu ai schimbat nimic?” S-ar putea să te întrebi. Nu am avut puterea. După nenumărate încercări eșuate de a slăbi, încrederea mea în sine a fost la baza și în mintea mea m-am împăcat cu „soarta” mea.
Când corpul meu nu a mai putut, m-am confruntat cu decizia: Fie că faci o ultimă încercare de a fi ajutat, fie că te predai în sfârșit „destinului” tău și poate că nu trăiești mult.
Am ales viața.
Am înțeles că eu și corpul nostru suntem o echipă. În ultimii 1,5 ani am pierdut aproape 100 kg după operația de by-pass gastric. Întreaga mea viață s-a schimbat de atunci. Nu numai fizic, dar mai ales mental.
Conform scalei și IMC, corpul meu nu mai este obez, dar în capul meu voi fi mereu. Calea către mai multă iubire de sine și acceptare de sine și astfel și spre o viață mai sănătoasă nu se termină după acceptare, ci mă însoțește în fiecare zi.
Încerc să trăiesc conștient în fiecare zi și să mă cunosc din nou, puțin câte puțin. Un cadou uimitor! De aceea vreau să împărtășesc cu ceilalți experiențele și punctele mele forte și să transmit mai departe cunoștințele pe care le-am câștigat pentru mine.