Alimentație pentru sănătate și bunăstare - Maria Ponsa - Marie-claire - Format mare - Le Hall du Livre NANCY

Maria ponsa

Despre

Naturopatia este definită ca arta de a trăi în stare bună de sănătate, respectând în același timp nevoile fiziologice: a mânca bine, a respira bine, a dormi bine, a se mișca și a se relaxa.
Este o adevărată educație pentru sănătate! Maria Ponsa ne oferă aici sfaturi dietetice de bun simț, bazate pe observarea naturii, cu scopul de a ne hrăni bine până la inima fiecăreia dintre celulele corpului nostru. Mult mai mult decât o problemă de gătit, este o problemă de a face apel la creativitatea fiecăruia prin stimularea tuturor simțurilor și prin jocul cu culorile și gusturile mâncării.

pentru

Naturopatia se găsește în supe, mâncăruri cu legume, plăcinte și prăjituri sărate, paste, salate, mâncăruri din pește și carne de pasăre, mâncăruri vegetariene, băuturi și deserturi. Această carte oferă nu numai o analiză a alimentelor care sunt bune pentru sănătatea noastră, ci și rețete special create de autor pentru a învăța cum să folosim aceste alimente.