Alimentație sănătoasă Alimente necorespunzătoare pentru copiii cu vârsta sub un an - Familie - Dülmener Zeitung
Unele alimente nu sunt adecvate pentru organismul copiilor sub vârsta de un an. Mesele crude, de exemplu, copleșesc sistemul imunitar, iar cantitatea de proteine din quark pune o presiune excesivă asupra rinichilor bebelușilor.
Baierbrunn (dpa/tmn) - Bebelușii cu vârsta sub douăsprezece luni nu ar trebui să mănânce alimente dulci, condimentate sau prăjite, recomandă revista farmaciei „Baby und Familie” (ediția 12/2018).
De asemenea, ar trebui să aveți grijă cu produsele lactate, deoarece quarkul conține multe proteine și copleșește rinichii. Laptele de vacă sau iaurtul, pe de altă parte, sunt în regulă începând cu a șasea lună, dar nu mai mult de 200 de mililitri pe zi.
Același lucru este valabil și pentru nuci. Sunt sănătoși, dar nu sunt potriviți pentru copii. Există riscul ca cei mici să se sufoce. Mierea și siropul de arțar ar trebui, de asemenea, evitate - ambele ar putea conține bacterii pe care organismul le poate ține sub control doar după un an, potrivit revistei.
În general: nu există alimente crude de origine animală pentru copiii cu vârsta sub cinci ani. Până la această vârstă este mai bine să evitați cârnații crudi, sushi și somon afumat.