Alimentație sănătoasă Care este diferența dintre clementine și mandarine; Practica de vindecare
Clementinele și mandarinele sunt delicioase și sănătoase - în ce fel diferă
Pentru a trece iarna fără răceală, ar trebui să vă consolidați sistemul imunitar. Citricele delicioase precum clementinele sau mandarinele sunt ideale pentru aceasta. În ce fel diferă fructele mici, rotunde și portocalii?
Citrice iarna
Mandarinele și clementinele sunt citrice populare, mai ales în lunile de iarnă, când aportul de vitamina C este deosebit de important. În exterior, cele două se disting cu greu. Principalele diferențe sunt în gust. „Mandarinele au o pulpă suculentă și aromată” și sunt uneori cam acre, explică Sabine Hülsmann de la Bavarian Consumer Center într-un comunicat de presă recent.
Citricele, cum ar fi mandarinele și clementinele, sunt deosebit de populare în lunile reci de iarnă pentru a asigura aportul de vitamina C. Fructele portocalii mici diferă în principal prin gust. (Imagine: karepa/fotolia.com)
Clementinele sunt în cea mai mare parte fără semințe
Clementinele sunt alegerea mai bună pentru copiii care reacționează la fructe cu propoziții precum „Nu-mi plac semințele”. Pentru că, spre deosebire de mandarine, ele sunt de obicei fără semințe.
Fructele mici, de culoare portocalie, sunt extrem de sănătoase. Acestea promovează coagularea sângelui și stimulează metabolismul. Și sunt o sursă valoroasă de energie. Conform ajutorului serviciului de informare a consumatorilor, conținutul de vitamina C al unei mandarine acoperă „43% din necesarul zilnic al unui adult”.
Spălați-vă mâinile după decojire
După cum explică asociația de consumatori Bavaria, clementina este o încrucișare între mandarină și portocala amară. Pielea lor este puțin mai subțire, pulpa dulce este parțial mai puțin aromată, dar în cea mai mare parte fără semințe.
„Dacă polenizarea încrucișată de mandarine are loc în timpul înfloririi, clementinele pot conține și semințe”, spune Sabine Hülsmann.
La fel ca în cazul tuturor citricelor, este recomandat să vă spălați pe mâini imediat după decojirea mandarinelor și a clementinelor. „Acest lucru elimină reziduurile aderente de la agenții de tratare a cojii”, explică expertul în nutriție. Fructele organice pot face fără aceste ajutoare. (anunț)
Informații despre autor și sursă
Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.