Alimentație sănătoasă în cancer
Articol de Dr. Ac. Reimund Grewe
Cancer și stil de viață sănătos
Diagnosticul de „cancer” provoacă îngrijorare pentru toți cei implicați. Ceea ce anterior era o idee „că ceva nu este chiar în regulă” devine o certitudine șocantă. Reacțiile - cei afectați, familia și mediul social - sunt diverse și variază de la furie și dezamăgire la neputință și neputință până la resemnare și disperare. Căutarea ajutorului extern este completată de întrebarea „ce pot face eu însumi”. Un „diagnostic de cancer” nu numai că urmărește să paralizeze, ci și să se agite. Persoana în cauză trebuie să facă față acestui diagnostic - la fel și mediul său.
Este nevoie de acțiune împotriva „cancerului”. Nu mai poate continua ca înainte. De fapt, asta era deja clar pentru noi înainte, dar acum nu ajută să așteptăm și să privim în altă parte. Există dovezi ale cancerului în corpul nostru. Cancerul a venit și a rămas, nu va dispărea singur. Deci ce pot face? Și imediat după aceea: Ce trebuie să las în urmă?
Cancerul înseamnă că mecanismele de reglare sănătoase ale corpului nu mai sunt articulare: celulele individuale s-au desprins de armonia „devenirii și trecerii” și se comportă de parcă ar trăi pentru totdeauna. Restul organismului, în jur de 60 de trilioane de celule „normale”, este în esență ocupat cu menținerea valorilor aberante la distanță. Acest lucru este posibil numai în detrimentul restricțiilor din alte zone, astfel încât apărarea imună - forța de poliție din corpul nostru - este copleșită de sarcinile sale reale. Consecințele sunt o susceptibilitate mai mare la infecție și o sensibilizare crescută la medicamente, dar și o hipersensibilitate alimentară și o sensibilitate mai mare în relațiile cu semenii noștri.
De la îngrijorarea întrebării la acțiunea nouă
Mă confrunt cu disperarea. Caut o conversație. Mă informez. Dar mă observ și pe mine: unde se repetă stresul și emoția? Unde cad în aceeași capcană din nou și din nou? Unde reacționez negativ, nedrept, speriat? Cum se schimbă postura și respirația mea în diferite situații de viață? Observația, inclusiv percepția interioară, se află la începutul fiecărui lanț de acțiune. Pentru a face ceva diferit în viața mea de acum înainte, trebuie să știu de unde să încep. Este util să facem un bilanț: de unde vin din cele mai profunde dorințe ale mele? Ce făceam în lumea asta? Și ce se pune la îndoială acum? Ce evenimente decisive din viața mea mi-au impresionat organismul? Unde sunt unilateralele și suprasolicitările cronice?
Cancerul spune că unele lucruri trebuie restructurate. Aproape că nu contează cu ce începem. Poate cu ceea ce ne atrage atenția cel mai clar - modul de viață anterior sau situația de viață. Acest lucru poate însemna, de exemplu, o mutare sau o schimbare de peisaj, dar și pentru a aborda discrepanțele și problemele cu membrii familiei și, în cele din urmă, pentru a pune la îndoială organizația mea din ziua anterioară.
Un somn bun, inclusiv un loc unde să dormi fără câmpuri de interferență, permite corpului să se regenereze, sistemul imunitar să-și revină și să atragă o nouă forță. Pentru a putea dormi bine, trebuie să învățăm să ne oprim, să trecem în revistă ziua seara, poate să scriem un jurnal, să facem exerciții de relaxare înainte de culcare, să ieșim din nou în aer curat, să avem o oră de agrement și Mesaje din sufletul nostru 'pentru a ne respecta visele.
Un exercițiu fizic bun înseamnă găsirea propriei măsuri de exerciții fizice regulate, în care corpul și nu doar capul sunt în prim-plan, în care avem o senzație pentru respirația noastră, pentru bătăile inimii, pentru viața noastră. Mișcarea și respirația conștientă sunt instrumente bune pentru a ne cunoaște mai bine și pentru a afla câteva dintre numeroasele motive pentru dezvoltarea cancerului. Când ne îmbolnăvim, are legătură și cu noi.
Rolul nutriției
A treia și cea mai importantă schimbare la nivel fizic este dieta. 80% din sistemul imunitar este legat de intestine. Odată cu consumul unei diete compatibile, care poate varia de la o persoană la alta, dar care este cât mai scăzută de iritație posibilă pentru lupta împotriva cancerului, organismul se confruntă cu o protecție împotriva stimulilor și stresurilor care au fost aproape sigur implicate în dezvoltarea cancerului. Nimic din ceea ce mâncăm în fiecare zi nu este la fel de străin corpului ca alimente. Tot ceea ce mâncăm trebuie să fie împărțit în cele mai mici componente individuale și transformat în elementele de bază ale corpului.
Deci, în cazul cancerului, are sens să ai hrană simplă, naturală. O dietă sănătoasă nu înseamnă renunțarea - cel mult la câteva obiceiuri -, ci mai ales descoperirea unor lucruri noi. Gama largă de mâncăruri vegetariene este un adevărat atu pentru majoritatea celor afectați. Astăzi există multe alimente gustoase, care nu conțin iritante și aditivi chimici, nu cântăresc greu pe stomac, sunt ușor de digerat și satisfac perfect nevoile zilnice. În general, trebuie să ne întrebăm de ce cancerul joacă un rol atât de important în societatea noastră atunci când avem și o gamă extrem de diversă de alimente. Vechea înțelepciune poate fi chemată, cum ar fi: Tot ceea ce străluceste nu este aur sau: Uneori mai puțin este mai mult.
Mediul din corpul nostru este mai acid în jurul celulelor canceroase decât în celulele sănătoase, astfel că este indicată o dietă care ajută la dezacidificarea organismului. Asta înseamnă o dietă cu exces de bază care leagă acizii din organism și determină eliminarea acestora. Salatele și legumele crude sunt potrivite pentru acest lucru, dacă intestinele nu au fost deteriorate și, mai presus de toate, legumele, de preferință cu eliminatori de radicali, cum ar fi broccoli și sfeclă roșie, care ar trebui să fie preparați doar la aburi și nu gătite. Proteinele animale precum carnea și toate produsele lactate și un exces de carbohidrați rafinați, adică pâine, produse de patiserie și dulciuri, nu sunt potrivite.
Anumite diete sunt interesante din punct de vedere al tratamentului, de ex. o dietă crudă, o oreză sau cure de post care dau un impuls inițial de a ne schimba permanent sistemul corpului. Aici este important să se adapteze dieta la tipul de corp respectiv. Există așa-numitele diete cu acidoză, în special pentru dezacidificarea corpului, care au loc de obicei în cure de paisprezece zile în care - cu măsuri suplimentare, cum ar fi exerciții fizice, masaj, antrenament de relaxare - sunt oferite sugestii care sunt necesare pentru o dietă sănătoasă pe termen lung. să-ți iei mâinile. Deci, toată lumea poate trece la un mediu mai de bază în interiorul corpului, mai precis în spațiul intercelular, unde tumora este moartă de foame. După cum am spus, renunțarea este limitată, perspectiva de a cunoaște lucruri noi, combinată cu șansa unei creșteri a bunăstării, a profilaxiei tumorale și a inversării proceselor tumorale este mare.
Schimbarea modului de viață înseamnă și dezvoltarea de concepte noi
O dietă sănătoasă în cancer este o invitație de a experimenta, de a cunoaște propriile procese ale corpului și de a afla mai multe despre tine, cum reacționează corpul la anumite alimente, cum poți face bine și, de asemenea, cum poți să îți asumi mai multă responsabilitate pentru propria situație de viață poate sa. Deoarece o dietă sănătoasă înseamnă, de asemenea, recunoașterea interacțiunii fine dintre procesele fizice și mentale și poate fi mai utilă decât unele psihoterapie sau chimioterapie. Așadar, fiți plini de viață și dornici să descoperiți și nu lăsați ceea ce organismul dumneavoastră are de a face altora. Educați-vă despre toate posibilitățile și perspectivele care există asupra cancerului.
Din punctul de vedere al multor medicamente naturiste mai vechi din India, China sau Tibet, cancerul nu intră în sfera bolilor convenționale. De exemplu, descrierea cancerului în China este „model nodulat cauzator de boli”. Se pare că nu trebuie neapărat să mori din cauza asta. Un bolnav de cancer care vine la un medic asiatic este uneori certificat: „Nu aveți cancer!” Adică cineva nu este bolnav în sens tradițional, iar diagnosticul de cancer nu este irevocabil. Cu toate acestea, peste 100.000 de oameni mor de cancer în fiecare an în Germania.
Medicina naturistă consideră cancerul ca etapa finală a unui proces care a început cu mult înainte de cel care face „noduri” în sistem. Aceasta se poate referi la toate neconcordanțele cărora le-am acordat prea puțină atenție: infecții constante, alergii vagi, epuizare constantă, oboseală cronică, tot felul de probleme digestive, umflături limfatice recurente și multe altele.
Dacă faci un pas mai departe, se poate presupune că aceste „tulburări mentale” au și ele o cauză. Și iată-ne din nou cu întrebarea planului nostru personal de viață. În niciun caz nu ar trebui să apară impresia că vina oricui este că am cancer ca victimă, în special nu cineva din exterior, și nici eu însumi. Dar este extrem de important în tratarea cancerului să vă transformați propria preocupare în propria responsabilitate. Acest lucru nu înseamnă că nimic din gândirea mea de până acum a fost rău din punct de vedere moral, dar oricare ar fi motivul final, viața mea anterioară a dus la dezvoltarea cancerului. Un mod diferit de gândire, o nouă viziune asupra lucrurilor poate ajuta la oprirea acestui proces și chiar inversarea acestuia. Așa cum s-a dezvoltat cancerul, se poate produce vindecare.
Deci, acțiunea nouă nu înseamnă doar acțiune externă, ci și întotdeauna o nouă percepție și un sentiment interior, pentru a vizualiza sentimentele și a le comunica mediului. Nu înseamnă să mai lupți, ci mai degrabă înseamnă să renunți la unele condamnări anterioare care de fapt nu s-au dovedit. Mai presus de toate, înseamnă a da spațiu lucrurilor noi, a lua curaj pentru necunoscut, pentru că în cele din urmă am așezat lumea destul de confortabil pe parcursul vieții. Lumea reală are mult mai multe de oferit pentru noi de descoperit. Astfel, tratarea cancerului trebuie să devină una plină de viață - și nu secretă. Acolo unde există viață, există mișcare și nu există loc pentru moarte și stagnare. Căutarea unui nou mod de a face față vieții este primul pas către vindecare, indiferent de ce terapie sau ce medicament ar fi trebuit să ajute retrospectiv. Trebuie să conducem această nouă confruntare - așa cum am spus, nu ca o luptă împotriva vieții, ci ca un angajament cu viața - și nimeni nu poate face asta pentru noi.