Alimentație sănătoasă la McDonald’s; s (nutriție, sănătos)

Bună dimineața, mănânc foarte sănătos de 2 săptămâni, nu trebuie să slăbesc (sunt relativ slab/normal), dar nu poți face niciodată suficient de bine pentru corpul tău. În orice caz, am consumat în jur de 700 Kcal pe zi în ultimele 2 săptămâni și am fost întotdeauna foarte sănătos. Acum un bun prieten m-a întrebat astăzi dacă aș vrea să merg la McDonald's la prânz. Desigur, mi-ar plăcea, dar nu vreau să-mi sfâșie întregul plan de nutriție. Dar acum i-am promis și pur și simplu nu voi mânca nimic altceva astăzi, ci doar să beau suficientă apă, desigur, deoarece asta este întotdeauna bun. Acum întrebarea mea este: ce ar fi cel mai bine aș putea mânca la McDonald's. Multe mulțumiri in avans!

9 răspunsuri

Dacă mănânci salată, cu siguranță sări peste dressing. Doar grăsime și zahăr. De asemenea, ar trebui să evitați puiul cu pâine la MC Donalds. Chiar dacă păsările de curte sunt mai bune pentru a slăbi, carnea de vită este de preferat aici. Coacerea înseamnă că păsările de curte au mulți carbohidrați și toată grăsimea de la gătit este stocată în ea.

Dacă este necesar, mai bine mâncați un hamburger clasic decât o salată cu sos și pui. De asemenea, puteți vedea totul aici pe site-ul McDonald's.

McDonalds are întotdeauna hârtie pe tavă. Totul este din nou listat pe spate. Dacă este necesar, trebuie doar să îl căutați în prealabil;)

---