Alimente ușoare pentru copii Sfaturi valoroase Alimente corecte
Copiii suferă adesea de boli gastro-intestinale. Vărsăturile, diareea și flatulența sunt deosebit de obositoare și epuizante pentru cei mici. Cu o potrivire Mâncare ușoară pentru copii bolile din tractul gastrointestinal pot fi foarte bine însoțite și ameliorate.
Mâncare ușoară pentru copii - mai ales bea mult!
Pierderea mare de apă și minerale în timpul bolii poate duce la deshidratarea periculoasă a corpului. Prin urmare, este deosebit de important ca copilul să bea mult în timpul bolii. Copilul ar trebui să consume aproximativ un litru pe zi. Dacă copilul varsă, lichidul poate fi administrat cu înghițituri mici. Dacă copilul nu vrea să bea, ajută să adăugați lichidul cu atenție cu o lingură.
Apa minerală necarbogazoasă, ceaiuri din plante precum mușețel, fenicul, nalbă, ceai negru sau ceai de afine pot fi utilizate ca băuturi în timpul dietei ușoare cu alimente. Deși cola este recomandată în mod popular pentru diaree, medicii în general nu recomandă administrarea de cola copiilor cu boli digestive, deoarece conținutul ridicat de zahăr duce la o retenție crescută de apă în intestin și, dimpotrivă, favorizează diareea.
Alimente ușoare pentru copii - alimentele potrivite
Următoarele alimente sunt recomandate ca Mâncare ușoară pentru copii:
- Pâine mai veche
- zwieback
- paine prajita
- Rola de leșie
- Paste
- Gruel de orez
- Terci
- Carne slabă
- Păsări slabe
- Peste la abur
- banană
- Măr ras
- sos de mere
- Morcov ras
- Cartofi
- fenicul
- Bulion de legume
- Bulion slab
- Lactate
- Alimente grase
- Ouă
- Fructe proaspete
- Legume crude
- Balonare de legume
- Mâncăruri picante
- Alimente și băuturi reci
- Mâncare și băuturi calde
- Bauturi carbogazoase
- Ceai cu gheață
Mâncare ușoară pentru copii trebuie păstrat timp de două până la cinci zile. Soluțiile de electroliți de la farmacie pot fi luate în același timp. Dacă simptomele persistă, trebuie consultat un medic.