Alimentele autorizate de dieta Seignalet - Le blog
Dieta Seignalet a fost dezvoltată de dl Jean Seignalet în 1985. Obiectivul său este de a adopta o dietă diversificată, cât mai aproape de strămoșii culegătorilor și vânătorilor.
Acesta este motivul pentru care această dietă este uneori numită dieta ancestrală. Programul acestei diete constă în eradicarea din dieta sa a unui număr mare de boabe, precum și lactate, cu scopul de a trata și de a încetini progresia bolilor autoimune.
Acesta constă în eliminarea din dietă a numeroase cereale, precum și a tuturor lactate pentru a trata și limita progresia multor boli autoimune și, de asemenea, pentru a recâștiga sănătatea fizică și a lupta împotriva semnelor de depresie.
Dacă obiectivul său principal nu este să ducă la pierderea în greutate, multe persoane și-au dat părerea și care au indicat că au reușit să slăbească adoptând această dietă.
Alimentele permise în dieta Seignalet
Există multe alimente autorizate. Găsim carne crudă, ouă, precum și pește, crustacee și fructe de mare. Există, de asemenea, legume și leguminoase verzi. Fructele proaspete și uscate sunt, de asemenea, permise, la fel ca anumite cereale precum hrișca și orezul.
Miere și ciocolata neagra - în cantități moderate - sunt permise. În ceea ce privește băuturile, puteți, desigur, să beți apă nelimitată, precum și ceaiuri de plante, Cafea - totuși, în cantitate moderată - și ceai.