ALIP - Librării în Pays de la Loire - Rezervări de cărți - cărți electronice

CAIETUL MEU; zero grăsime

Marie-Laure André

Solar
Caietul meu
22 octombrie 2020
9782263171345

Pentru a vă reduce grăsimea corporală, nimic mai bun decât o dietă fără grăsimi? Da. si nu. Acum știm că grăsimile rele mari erau un mit și că grăsimile bune sunt sănătoase, dacă nu sănătoase. elimină grăsimile și vă permite să slăbiți! Condiția pentru a funcționa? Faceți alegerile corecte (pa.

CAIETUL MEU; oprește zahărul

Marie-Laure André

Solar
Caietul meu
7 ianuarie 2021
9782263173493

Suntem dependenți de zahăr? „Zahărul mare rău” este ascuns peste tot: de la cofetărie până la mese gata preparate, inclusiv cereale pentru micul dejun, lapte, mezeluri. Și totuși, este binecunoscut, provoacă acnee, plinătate și celulită, oboseală cronică, tulburări digestive, etc.

CAIETUL MEU; detoxifiere

Odile Chabrillac, Mademoiselle Eve, Isabelle Maroger

Solar
Caietul meu
7 ianuarie 2021
9782263173479

Cine nu a avut deja un ten întunecat, picioare grele și un stomac umflat? Sau ați trăit dificultățile de mâine după sărbătorile de la sfârșitul anului, însoțite de oboseală cronică sau chiar puțin colesterol? Nu te panica ! Remediile de detoxifiere sunt acolo pentru a ne ajuta să ne purificăm organizația.

CAIETUL MEU; arzător de grăsimi

Marie-Laure André

Solar
Caietul meu
7 ianuarie 2021
9782263173509

Indicele glicemic este un criteriu pentru clasificarea alimentelor care conțin carbohidrați, pe baza efectelor acestora asupra glicemiei (nivelul de glucoză din sânge) pe parcursul celor două ore de la ingestia lor. Cu dieta scăzută GI (index glicemic), favorizați alimentele care nu cresc prea mult.

CAIETUL MEU; corp de slăbire

Marie-Laure André, Isabelle Maroger, Axuride

Solar
Caietul meu
24 august 2020
9782263172007

Programul total de slăbit rapid și permanent! Deoarece zahărul declanșează depozitarea grăsimilor, dieta cu IG scăzută se repede rapid fără foame sau frustrări. Și pentru mai multă eficiență, un antrenament complet vă permite să ardeți calorii, să tonificați și să sculptați corpul. Ieșiți din celulele.

CAIETUL MEU; slăbire sănătoasă

Marie-Laure André

Solar
Caietul meu
2 ianuarie 2020
9782263169687

Nibbler care mănâncă oricând? Fată supra-rezervată care mănâncă ceva? Gourmet care mănâncă puțin prea mult? Pentru a slăbi, a te priva nu este soluția! Aceste kilograme în plus nu se datorează doar caloriilor, ci mai ales comportamentului alimentar! Soluția ? Reechilibrarea al.

CAIETUL MEU; zero zahăr slăbire

Marie-Laure André, Isabelle Maroger, Axuride

Solar
Caietul meu
2 ianuarie 2020
9782263169632

După cum știm, zahărul este inamicul numărul 1 al figurii, el este cel care te îngrașă. Ideea? Un program cu conținut scăzut de carbohidrați, adică un program care combină indicele glicemic și încărcarea glicemică, adică capacitatea alimentelor de a vă îngrășa și cantitatea de zahăr pe care o conține! Obiectiv: a.

CAIETUL MEU; slăbire primăvară-vară

Hélène Defretin, Isabelle Maroger

Solar
Caietul meu
5 martie 2020
9782263170430

Hélène Defretin lansează provocarea costumului de baie! Pentru a vă simți confortabil la plajă, scoateți-vă rochii frumoase florale fără complexe și apoi rămâneți subțiri tot timpul anului! Indiferent de vârstă, constituție și dinamism, urmați o dietă completă în 3 săptămâni plus 2 săptămâni de stabilizare.

CAIETUL MEU; obiectiv de scădere în greutate în 12 săptămâni; toamnă iarnă

Marie-Laure André, Audrey Bussi, Isabelle Maroger

Solar
Caietul meu
4 octombrie 2018
9782263158896

Scopul de slăbire este: principiile reechilibrării alimentelor + sfaturi personalizate de la un dietetician + metoda infailibilă de monitorizare a bullet journal. Rezultat: un jurnal de slăbire de peste 3 luni în versiunea super power! Este un ghid de slăbire și un antrenor pentru.

CAIETUL MEU; oprește zahărul

Marie-Laure André, Isabelle Maroger, Mademoiselle Eve

Solar
Caietul meu
3 ianuarie 2019
9782263159565