Almanahul Cohen 2021 - sfaturile mele pentru a trăi sănătos tot timpul anului - rețete, alimente

Un an întreg cu Dr. Jean-Michel Cohen pentru a adopta o dietă bună și un stil de viață sănătos !Pe tot parcursul anului, descoperiți toate sfaturile doctorului Jean-Michel Cohen pentru a mânca mai bine în fiecare zi, a adopta un stil de viață sănătos și a trăi în stare bună de sănătate.

2021

- Informații despre alimentele sănătoase
- Rețeta zilei: sănătoasă, echilibrată și delicioasă
Sfaturi de sănătate: să ai grijă de corpul tău și de sănătate prin dietă și un stil de viață sănătos
- Sfaturi pentru alegerea produselor potrivite la supermarket
- Mantre de bunăstare care să te însoțească pe tot parcursul anului și să te ajute să te simți bine și motivat

De asemenea, veți găsi:

- Întrebări și răspunsuri pentru a afla totul despre nutriție (ce este o dietă alcalină? O dietă fără gluten? Ce este o masă echilibrată?)