Altitudine în Peru când sunteți obez sau supraponderal Forum Peru
Ultima activitate în data de 07.11.2015 la ora 15:40 (consultați)
Bună ziua, totul este în titlu, intenționez să merg în Peru și poate în Bolivia, visez la această destinație, dar aici este problema că nu sunt subțire: p fără a fi nici OBESE ca clișeul pe care tot ceea ce lumea îl poate imagina când tu spui acest cuvânt, dar încă mult peste „standarde”, pe de altă parte, sunt încă tânăr (33 de ani) și nu am altă problemă de sănătate, cu excepția faptului că combin tutunul cu această problemă supraponderală.
Deci, aici este chiar dacă a priori MAM lovește puțin pe oricine, indiferent de starea fizică, mă întreb totuși dacă acest lucru nu ar putea fi un factor agravant combinat cu tutun în plus etc. .
M-ar enerva să nu fac această călătorie o dată în viața mea, dar, așa cum o văd acum, ar fi necesar să începem cu arequipa 2/3d apoi cu cuzco 4/5 d și apoi cu lacul (și la paz și apoi salar dacă bolivia )
Dacă progresia este cam așa (deci cu puțină aclimatizare la fiecare nivel) aș avea un risc mai mare de a vedea mult risc de galop în timpul călătoriei mele ?
Dacă persoanele supraponderale au plecat deja în aceste țări, aș dori un feedback cu privire la experiențele dvs., vă mulțumesc !
încet
Sunt departe de a fi supraponderal, dar am văzut oameni care erau. Altitudinea îți ia respirația repede, dar am făcut și câteva niveluri și îți permite să te aclimatizezi.
Mergi în ritmul tău, încet, dar oricum la altitudine foarte mare este dificil să alergi. Odihniți-vă atunci când este posibil și granule de coca homeopatice, mestecând frunzele și băutul mate ajută la susținerea altitudinii.