Aluat de pizza cu proteine ​​pentru pizza cu conținut scăzut de carbohidrați - pierdeți în greutate cu bypass gastric și stomacul mânecii

Conținutul acestui articol

aluat

Acest articol conține linkuri afiliate. Dacă cumpărați ceva prin intermediul unui link, vom primi un mini comision pentru dvs. fără costuri suplimentare. Prezentăm doar lucruri pe care noi înșine ne place să le folosim și le folosim adesea.

Conținut scăzut de grăsimi?

Bogat în proteine?

Sărac în carbohidrați?

Aluat de pizza bogat în proteine ​​realizat din ingrediente simple

Mulți oameni mănâncă în mod regulat pizza. Cu reducerea stomacului, este încă în regulă să vă răsfățați rar cu o mică felie de pizza. A trăi normal este doar o parte din el!

Pentru mine există un mare „dar” cu pizza.

Dă-mi și mie ceva!

Fie că este pizza congelată sau pizza italiană - variantele au un lucru în comun: sunt bogate în calorii și sărace în nutrienți! Dacă aveți un stomac de dimensiuni normale, acest lucru vă poate îngrașa dacă vă bucurați de el frecvent, dar dacă aveți un stomac mic, întâmpinăm o altă problemă:

Cu trei mese principale și 1-2 gustări bogate în proteine ​​pe zi, vrem să putem să ne consumăm în mod regulat proteinele. Astăzi o bucată de pizza - și oricât de mică ar fi - mâine o mini porție de tortellini, a doua zi niște tort în loc de masă, a doua zi apoi se rostogolește la micul dejun în loc de quark, ou, iaurt etc. duce la mâncăm prea puțin din asta, de ce avem nevoie cu adevărat.

Aluatul pentru pizza cu conținut scăzut de carbohidrați este soluția

Una simplă aluat de pizza bogat în proteine Fără ingrediente speciale este o modalitate excelentă de a vă delecta cu o pizza și de a vă consuma proteinele în același timp. Pizza prezentată oferă puțin sub 28 de grame de proteine ​​și cântărește 194 de grame. În primele luni după operație, un sfert până la jumătate dintr-o porție poate fi suficientă, sau din august până în octombrie după faza de terci, doar un sfert din masă a fost suficient pentru mine.

Cât poți mânca este individual! Este în regulă să mănânci pizza întreagă. Ascultă-ți satietatea.