Am o slăbire prea lentă în dietă; Duk - Forum culturism

Mesaj de jay² »31 Iul 2010, 23:08

forum

idem Am mers în 2 luni de la 105 kg la 96 kg cu această dietă (și mult sport).

dar în primele câteva săptămâni am avut impresia că nu pierd nimic, continuă echilibrul care te va surprinde

Mesaj de Camus »31 Iul 2010, ora 23:24

Mesaj de mimix79 »28 februarie 2011, 16:12

Bună dimineața tuturor,
Observ de o vreme diversele discuții despre partea nutriție, caiete și dietă, uscate. Recunosc că este foarte complicat să-ți formezi o părere.
Aici, dragul meu începe o dietă Dukan (ceea ce a făcut deja o dată). Îl voi însoți timp de 1 lună, să-l ajut și pentru că am puțin balast de evacuat. Vreau să știu ce părere aveți despre această dietă bogată în proteine.