Am slăbit lăsând dietele și bucurându-mă de viață

mergeți la o dietă de 1200 de calorii. Cine nu a lucrat. În loc să caute problema, m-a acuzat că nu respect regimul și m-a abandonat. Desigur, această primă dietă a început să-mi perturbe dieta.
Apoi am făcut Montignac cu tatăl meu (VRP prea multe restaurante). A trebuit să strecor pe kilogramele alea în baie, am luat cât a pierdut el.
După o perioadă de rebeliune anti-regim am aproape 100 de kg. M-am speriat din nou și am consultat un terapeut alimentar și un dietetician. Reducerea m-a ajutat, dar dieteticianul m-a împins în jos. Nu am tulburări majore de tip anorexie, pur și simplu nu știu ce să mănânc după toate dietele pe care le-am încercat. Nu a încercat absolut să-și adapteze dieta la gusturile mele. Și așa m-am plictisit profund de dieta ei. Când a observat că nu funcționează și că mă îngraș, ma acuzat că nu respect, desigur. Ce a fost gresit.
Pe de altă parte, datorită micșorării, mi-am dat seama că eram blocat într-o viață pe care o detestam cu o slujbă pe care o detestam și cu o mâncare care îmi lua capul 24 de ore pe zi, un anturaj care mă privea ca un monstru, niciodată avea de iubit și mai mulți prieteni. Nici cea mai mică scânteie de fericire.

viață

Am abandonat totul. Am demisionat și m-am dus să lucrez în echipa de divertisment a unui club de vacanță, Italia, apoi Turcia, apoi Maroc. Club de noapte în fiecare zi, distracție, prieteni, contact uman, muncă satisfăcătoare, deși exces de muncă, activități de grup distractive. Am reluat mâncarea de plăcere, cocktailuri, deserturi, înghețată, feluri de mâncare și brânzeturi delicioase din aceste țări la restaurant. Am întâlnit bărbați care mi-au plăcut. Tot ce mi-am interzis de ani de zile cu programul de salată-iaurt. Fără să-l caut am pierdut 12k în 4 luni. Am fost șocat când am ajuns acasă și am constatat brusc că trebuie să-mi schimb toate hainele supradimensionate. Nu văzusem schimbarea venind. După 3 ani, am scăzut de la 50 la 40-42. Imaginați-vă cum arătau părinții mei când m-au întâmpinat la aeroport cu această siluetă și un aspect de femme fatale. Gata cu timiditatea și blugii cămășii.