Am testat Kangoo Jump, acest sport cu pantofi amuzanți

Inventat în Elveția pentru a promova recuperarea musculară la sportivi, acest sport care este un succes în America Latină și Europa de Est aterizează în cele din urmă la Paris. Ne-am jucat cobai îmbrăcând aceste „cizme de cangur” timp de o oră.

Recunoaștem: ne-am ferit, la început, de ideea de a îmbrăca aceste cizme bounce, care se închid ca cizmele de schi. Teama de a vă răni genunchiul, de a nu vă găsi echilibrul sau chiar de a cădea. Dar nimic din toate acestea nu s-a întâmplat.

Pentru ce sunt pantofii ? Echipate cu suspensii tip arc arc, acționează ca amortizoare, reducând impactul asupra articulațiilor cu până la 80%. Un alt avantaj: măresc cheltuielile de energie cu 25%, deoarece este nevoie de mai mult efort pentru a le ridica (cântăresc 2,5 kg fiecare).

Ce facem în timpul lecției ? Realizăm coregrafii ritmice, de tip aerob, pe baza pașilor,

---