Amapur Test Slim cu Amapur - FIT FOR FUN
Întotdeauna testăm noi modalități de a pierde două kilograme în patru săptămâni. De data aceasta o dietă cu formulă - distrează-te cu testul Amapur de la FIT FOR FUN!
Amapur în test: varietate garantată!
Cine a inventat-o? Elvețienii! Chiar dacă Amapur este mai puțin cunoscut în Germania decât Almased, de exemplu, dieta cu formula este pe piață de peste treizeci de ani - și colega noastră Anke a testat-o cu succes în urmă cu ani (citiți articolul din coloana din stânga). Toate mesele sunt înlocuite - confederații se bazează pe varietate! Există shake-uri, supe, cereale, biscuiți, biscuiți și bare; dulci și sărate, dar fără alimente proaspete. Toate produsele pot fi asamblate individual în pachetele de pe site (amapur.de). Ritmul orar de mâncare este neobișnuit; oamenii mănâncă de la ridicare până la culcare. Dar întotdeauna puțin, doi biscuiți sau 150 de mililitri de supă sunt o masă.
Cu 12 până la 16 porții pe zi consumați maximum 1050 de calorii - ceea ce duce la un echilibru caloric negativ.
Deci organismul consumă mai multe calorii decât primește în timpul dietei. Cu un indice glicemic scăzut și agentul de încărcare guar, mesele trebuie, de asemenea, să mențină constant nivelurile de insulină și zahăr din sânge la un nivel scăzut și să stimuleze arderea grăsimilor. Mineralele și vitaminele sunt, de asemenea, înghițite. Totul sună destul de abstract. Și cum funcționează în practică? Anke Sörensen a încercat-o pentru tine.
Mănâncă la fiecare oră
Editorul Anke Sörensen a vrut să se potrivească din nou în hainele de vară și a luat-o pe calea cea mai grea. Cu succes - și uneori cu o dispoziție proastă.
Care a fost motivația ta?
O vânzare în depozit fără fustă. În fața oglinzii din vestiar era clar: ceva trebuie să se întâmple repede. Acum câțiva ani pierdusem deja cinci kilograme cu Amapur și știam la ce să mă aștept. Era dificil să găsești zece zile la rând fără programări.
Ce anume era dieta?
O mini servire la fiecare oră, de la opt dimineața până la zece seara - altfel nu veți putea face toate mesele. În plus, tone de apă și ceai de ghimbir, cu supe și shake-uri, ar trebui să fie de patru litri pe zi! Dacă aveți dureri de cap, un bulion de legume.
Cum te-ai simțit în legătură cu asta?
O tăietură dură! A trebuit să dezvolt o relație abstractă cu mâncarea, plăcerea este diferită. Nu mi-a fost foame, gustul era în regulă. La început eram slab, după trei zile am reușit să performez normal, chiar și când făceam sport. Viața de familie și prietenii au fost mai problematici. Ciugulind biscuiți uscați, în timp ce alții sunt la grătar, vă va pune în dispoziție. Odată am înșelat: mă bucuram de o masă cu prietenii, dar a doua zi a continuat constant. Ritmul a căzut mai ușor în birou.
Cum s-a schimbat greutatea ta?
În decurs de zece zile, 2,9 kilograme și doi centimetri au dispărut. După dietă nu mi-a fost foarte foame, ci doar foame de fructe și legume. Frumos: evitând zahărul și alcoolul, pielea a devenit foarte clară.
Testul Amapur - concluzia lui Anke
Dieta pentru persoanele dure cu suferință și disciplină. Pro: Nu ar putea fi mai ușor. Întregul pachet este livrat, nu există cumpărături, toate mesele pot fi luate. Contra: dieta este costisitoare, 10 zile costă 179 €. Este dificil să te retragi complet din viața socială și să renunți la gătit. Nu sunt posibile mai mult de zece zile, altfel voi fi necomestibil.