Ameliorarea dietei de gută de la durerea articulară
Mâncare ușoară orientată: dieta gutei ameliorează durerile articulare
Dusseldorf Dacă se colectează prea mult acid uric în sânge, apar depuneri dureroase: se vorbește de hiperuricemie.
Guta se anunță cu dureri articulare severe. Acestea încep de obicei în zona degetelor de la picioare. Cu dieta de gută contracarezi simptomele acestei boli metabolice și îți atenuezi durerea.
Guta este rezultatul unei tulburări metabolice în organism. Excesul de cristale de acid uric provoacă inflamații acute și dureri persistente în articulații și în burse după ce au fost depuse. În unele cazuri, pot exista și depozite în rinichi. O posibilă consecință a acestui fapt este agonizarea pietrelor la rinichi. Guta se anunță cu atacuri violente de durere - factorii declanșatori reali în zona degetelor de la picioare sunt mesele pe termen lung, fastuoase și consumul intens de alcool.
Cauza este simplă: există prea mult acid uric în sânge. Acest dezechilibru rezultă dintr-un dezechilibru în organism. Rinichii depozitează în special acid uric și excretă doar o mică parte prin intestine. Studiile științifice au arătat că cinci la sută dintre bărbați au niveluri prea ridicate de acid uric în sânge. Cu toate acestea, reclamațiile apar doar la unii dintre cei afectați. Acidul uric este produs de purine, care se găsesc în cârnați, carne și organe. Aceste alimente sunt considerate bogate în purină. Dieta pentru gută nu are alimente bogate în purină.
În plus față de medicamente, dieta pentru gută este promițătoare împotriva durerilor severe. În plus, se recomandă o poziție ridicată a articulației afectate. Spălați rinichii cu un echilibru echilibrat al fluidelor. Un litru și jumătate până la doi litri de apă sau ceai neîndulcit sunt suficiente. Evitați mesele fastuoase și evitați orice perioade de sete. Dieta pentru gută interzice consumul de alcool și în acest fel reduce și greutatea corporală. Combinați dieta conștientă de purină cu suficient exercițiu și evitați orice formă de dietă radicală.