Ameliorează iritația intestinală

Sfaturi nutriționale p pentru inflamația intestinală cronică

buna funcționare
Tulburările intestinale experimentate de mulți oameni sunt adesea tranzitorii, se datorează erorilor alimentare sau se pot datora stresului și sunt foarte ușor etichetate psihosomatice.
Din punctul de vedere al medicinei ayurvedice, va lua în considerare toate semnalele transmise de organism și va ajusta orice diagnostic pe baza temperamentului individului în cauză.
Având grijă de buna funcționare a tractului digestiv este una dintre prioritățile din Ayurveda, trebuie amintit că cele trei forțe vitale sau dosha (Vata, Pitta, Kapha) care conduc metabolismul își au sediul în tractul digestiv, deci toate tulburările din tractul digestiv vor altera buna funcționare a acestor forțe.

Măsuri dietetice

Suplimente alimentare de luat în considerare

- Un curs de probiotice 10 zile pe lună pare o medie bună
(configurația tulpinilor probiotice destinate întăririi florei intestinale nu face încă obiectul unui consens senin, dar cercetările contemporane avansează rapid).

- Aportul de vitamina C este recomandat 15-20 de zile pe lună
(acerola sau amla).

- Suplimentarea cu vitamina D trebuie programată mai ales iarna.
(De preferință Zyma D ®)
- Suplimentarea cu fier și vitamina B12 trebuie reevaluată periodic