Ani de hiperhidroză au dispărut pur și simplu cu Atkins! Dermatologie - med1
Am făcut dieta Atkins timp de o săptămână, o dietă în care te descurci fără carbohidrați (la început maximum 25 g zilnic). De ani de zile am suferit de hiperhidroză (transpirație excesivă), ceea ce înseamnă axile, picioare, mâini, cap mereu umed chiar și fără efort.
În timpul schimbării dietei nu a existat nici o urmă de transpirație, totul a fost uscat, așa cum nu fusese de ani de zile. O atitudine complet diferită față de viață. Dar, din moment ce m-am simțit relativ slab, am mâncat ieri o rola de pâine, cafea și ciocolată! totul umed și transpira din nou ca înainte.
Acum voi începe din nou cu dieta, dar pentru mine greutatea are o importanță secundară și vreau să urmăresc transpirația.
Poate cineva să explice legătura dintre transpirație și carbohidrați (inclusiv zahărul)? Chiar și google este neajutorat.
Are cineva o experiență similară?
** Introducere în principiul dietei Atkins:
Corpul este programat datorită dietei noastre obișnuite
privind arderea carbohidraților pentru necesități energetice.
Dieta Atkins își propune să „reprogrameze” corpul pentru a face acest lucru
faceți-l să învețe să ardă grăsimi (în loc de carbohidrați).
Pentru a realiza acest lucru, carbohidrații sunt reținuți,
evitând în mare măsură să le luați la începerea dietei.
La începerea dietei de fază I, se presupune că numărul de
Glucidele pentru o perioadă de 2 săptămâni, sub 10 până la 20 de grame pe zi
Corpul reînvață și începe să ardă grăsimea pe care a furnizat-o.
Acest fapt este cunoscut sub numele de cetoza.
Datorită tipului de mâncare care se consumă acum, a
Se poate realiza stabilizarea nivelului de zahăr din sânge, ceea ce cauzează,
că nu există pofte și dorința de lucruri dulci scade **