Aniston, Paltrow, Diaz, Hudson și Secret Celebrity Almond Club
Din STYLEBOOK | 10 mai 2016, 14:48
Kate Hudson (37 de ani), Cameron Diaz (43 de ani), Jennifer Aniston (47 de ani) și Gwyneth Paltrow (43 de ani) au mai multe în comun decât ai putea crede: Cei patru prieteni nu sunt doar niște ciudați de fitness și arată mai tineri decât sunt, ci au obține, de asemenea, un plan alimentar destul de neobișnuit. STYLEBOOK.de dezvăluie ce rol joacă migdalele și tequila în acest sens.
Vara este chiar după colț, iar vedetele transpiră și mor de foame pentru figura perfectă de plajă. Fie că este vorba de dieta Kardashian hardcore sau de exercițiul „vid abdominal” - unele vedete urmează o dietă foarte încăpățânată și un plan de fitness. Cei patru prieteni de la Hollywood, Kate Hudson, Cameron Diaz, Jennifer Aniston și Gwyneth Paltrow jură prin măsuri speciale pentru a-și menține corpul în formă, așa cum și-au trădat colegii din „Elle” SUA. Și unele dintre ele sunt destul de radicale.
Și așa arată planul nutrițional idiosincratic al clicei celebrității:
1. Gustare pe migdale
Migdalele sunt una dintre puținele gustări permise de femeile celebre, dar nu mai mult de o mână pe zi. Jennifer Aniston mănâncă câte un măr din când în când, Kate Hudson se delectează cu un cracker de orez cu unt de migdale deasupra. La urma urmei, migdalele îmbogățite cu fibre, vitamine și acizi grași nesaturați sunt considerate surse rapide de energie, care ar trebui să te împingă la performanțe maxime chiar și înainte de sport.
2. Ciuguleste ciocolata
Multe diete au o zi de înșelăciune: poți mânca orice vrei într-o zi pe săptămână. Cu cele patru fete, totuși, „Ziua Mogel” are loc în fiecare zi! „Ciocolata este un adevărat superaliment”, spune Cameron Diaz, despre care se spune că s-a justificat consumând dulciuri. La urma urmei: Cele patru blondii mănâncă cel puțin ciocolată neagră cu cel puțin 60% conținut de cacao, iar asta ar trebui să te facă să arăți bine și să lupți împotriva ridurilor.
3. Beți alcool
După cum știe „Elle”, Jennifer Aniston, Kate Hudson și Gwyneth Paltrow sunt pasionați de băut margaritas, cocktail-urile cult mexicane pe bază de tequila. La Paltrow nu poate fi decât o margarită de castraveți fără zahăr.
4. Răsfoiți țigările
Chiar nu ne-am fi gândit la starurile fanatice de la sănătate de la Hollywood! Chiar și supra-corecta Gwyneth Paltrow preia strălucirea o dată pe săptămână, domnișoara Hudson nici măcar nu se gândește să se oprească. Cameron Diaz avea 20 de țigări pe zi înainte să scape recent de ele - dar totuși găsește că fumatul este mai puțin îngrijorător decât îndulcitorul. Și ciudata de fitness Jennifer Aniston a fumat și ea de mulți ani.
5. Bea tone de apă
Cameron Diaz ar trebui să golească o sticlă întreagă de apă la scurt timp după ce s-a ridicat. Aniston bea trei (!) Litri pe tot parcursul zilei, dar fără apă de la robinet, doar Smart Water, un tip special de apă îmbogățit cu electroliți.
Cu toate acestea, toată lumea trebuie să încerce singură dacă această dietă oarecum discutabilă funcționează cu adevărat.