Anorexia, obezitatea, bulimia ajută la tulburările alimentare
Ce sunt tulburările alimentare?
Când sufletul este flămând, trupul suferă. Si invers. Probabil că fiecare dintre noi a experimentat asta în viață. Manifestările acestei interacțiuni se pot intensifica în multe feluri: unul are senzația că trebuie să mănânce întotdeauna și/sau cantități mari pentru a ține pasul cu viața (vezi și obezitatea, supraponderabilitatea, consumul excesiv), altul cu greu îndrăznește să mănânce ceva de teama de a nu fi supraponderal (anorexie) sau de alimente dăunătoare (ortorexie). Alții încă mănâncă din belșug, dar nu pot păstra ceea ce mănâncă pentru ei (bulimia). Adesea tiparele de comportament sunt amestecate.
Consecințe pentru sănătate
Frecvente tuturor tulburărilor de alimentație sunt consecințele fizice și psihice, care pot fi la fel de variate pe cât de perfide: pierderea controlului, sub/supraponderal, obezitate, simptome de deficit, probleme cardiovasculare, boli metabolice, boli musculare și articulare, tulburări gastro-intestinale, cariile dentare, durere, Anxietate, retragere socială, depresie, concentrare slabă, insomnie și multe altele.
Pericol pentru sănătate și viață
Formele severe, acute de tulburări alimentare pot duce la situații care pun viața în pericol. Aici, îngrijirea medicală și psihologică imediată, intensivă este esențială și poate salva viața. Cu toate acestea, chiar și cu manifestări „mai ușoare”, există adesea un risc considerabil pe termen lung pentru sănătate și viață și ar trebui luat în serios în orice caz.
Moduri de ieșire din tulburarea alimentară
Tulburările de alimentație sunt legate în principal de experiențele copilăriei timpurii, experiențe traumatice, probleme de stimă de sine, depresie, frici, compulsii sau alte tulburări mentale. Mâncarea este folosită ca mijloc de control al propriului corp cu sentimentele și senzațiile sale. Terapia corporală și de artă poate ajuta la aflarea și tratarea cauzelor comportamentului alimentar perturbat. De asemenea, este important să vă întoarceți la o imagine de sine realistă și binevoitoare și o imagine corporală. În cele din urmă, este important să înțelegem că a mânca este un mijloc plăcut de auto-îngrijire. Sfaturile nutriționale pot oferi informații valoroase aici.
a sustine
Dacă observați că stresul vă afectează alimentele sau suferiți de efectele greutății dvs. sau de obiceiurile alimentare dezechilibrate, nu ezitați să obțineți sprijin. Vă ofer sfaturi complete și, la cerere, tratament holistic individual. În plus, conduc în mod regulat terapii de grup pe tema pierderii în greutate. Mă bucur să vă însoțesc pe drumul de întoarcere către un comportament alimentar fără griji, plăcut și sănătos.
Sunați-mă sau trimiteți-mi un e-mail dacă aveți întrebări sau doriți să faceți o întâlnire cu mine!