Anti îmbătrânire - radicalii liberi ne îmbătrânesc Dr.
Radicalii liberi ne îmbătrânesc
Toată lumea dorește să rămână sănătoși și vitali până la bătrânețe. Cu toate acestea, odată cu creșterea vârstei, „ruginim” ca metalul neprotejat. Acest lucru se datorează radicalilor liberi excesivi care ne afectează celulele - adică componentele corpului - în diferite moduri. Nu numai celulele pielii noastre, ci și întreaga noastră „funcționare interioară” îmbătrânesc prematur.
Știm cu toții cât de important este soarele pentru producerea vitaminei D3. Cu toate acestea, prea mult soare creează radicali periculoși care pot duce la înroșirea pielii, arsuri solare și, în cel mai rău caz, cancer de piele. Radicalii liberi au un efect similar asupra metabolismului nostru celular. Radicalii liberi se formează în mod constant în metabolismul nostru - sunt esențiali pentru apărarea împotriva bacteriilor și virușilor și pentru funcționarea metabolismului nostru. Prea mulți radicali liberi sunt dăunători și duce la așa-numitul „stres oxidativ” cu consecințe de anvergură asupra sănătății noastre. Numeroase boli precum ateroscleroza, bolile cardiace și circulatorii, bolile autoimune, Parkinson, Alzheimer, artrita și multe altele. sunt astfel favorizate. Gândiți-vă doar la diabet și boala parodontală: aici apar cele mai ridicate niveluri de stres oxidativ, cu toate semnele vizibile și invizibile ale inflamației. (Consultați ghidul nostru pentru diabet și parodontită)
Acest exces de radicali liberi este cauzat de factori precum fumatul, alimentația necorespunzătoare, supraîncărcarea mentală și fizică (alergători de maraton), condițiile de mediu toxice sau infecțiile bacteriene și virale. O multitudine de influențe, sub care organismul nu mai este capabil să intercepteze poluanții excesivi care apar prin propriile sale mecanisme de protecție. Sistemul reacționează inițial cu inflamația neobservată („inflamația tăcută”), mai târziu cu inflamația cronică, care ne oferă diferite imagini clinice cronice. Pe pielea noastră, vedem mai întâi îmbătrânirea celulară: riduri, eczeme, răni care nu se vindecă.
Cum ne putem proteja?
Evitați expunerea crescută la radicali și montați un „scut protector” cu substanțe care pot intercepta radicalii liberi = eliminatori de radicali = substanțe antioxidante.