Antioxidanți independenți pentru Herbalife Nutrition

nutrition

Antioxidanții sunt peste tot în mâncarea noastră. Sunt bune pentru corp și bune pentru pielea ta, dar știi cu adevărat cine sunt? ?

In cele din urma, știi o mulțime de antioxidanți fără să știi asta: Provitamina A, Vitamina C, Vitamina E, fac parte din familia numeroasă de antioxidanți! Acestea ajută la prevenirea riscului de cancer, pierderea vederii, cataractă, colesterol și boli cardiovasculare. De asemenea, sunt importante pentru reducerea îmbătrânirii pielii, accelerată de razele UV, poluarea și alte substanțe precum țigările și alcoolul.

Pentru a găsi toți antioxidanții la care dorește corpul tău, nimic mai bun decât fructele și legumele ! Acestea sunt cele mai bune surse de nutrienți, în special mangostan, cătină, pepene verde, guava și papaya pentru fructe, roșii, avocado, anghinare, sparanghel, spanac și sfeclă roșie pentru legume. Atenție însă, antioxidanții sintetici sunt mai puțin puternici decât cei care se găsesc în mod natural în alimente. Deci, preferați alimentele care nu sunt fortificate artificial sau suplimente alimentare pe bază de extracte naturale.