Antrenament EMS pură joie de vivre

pură

Unde? & Cand?

Locul de desfășurare:

Bucuria pură a vieții
Am Alten Pastorat 25, 51465 Bergisch Gladbach

Timpii de antrenament:

Prin acord, faceți o programare la 176 31088324 (Inessa)
Instruire de încercare gratuită la programare

Vă ajutăm

Susanne Rau și o echipă calificată de educatori și personal
Antrenorii și kinetoterapeuții sunt disponibili pentru a vă ajuta
Sănătate și fitness disponibile.

Pentru a reactiva mușchii piciorului sub-provocați, vezi
de asemenea, o gamă largă de pantofi leguano desculți!

antrenament

Numărul adulților, copiilor și adolescenților supraponderali este în continuă creștere și, odată cu acesta, riscul apariției unor boli precum Diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială, bolile cardiovasculare, osteoartrita, apneea de somn și alte boli secundare.

Creșterea stresului muncii și a familiei duce adesea la probleme de spate.

Antrenamentul în electromiolimulare este una dintre cele mai versatile metode de prevenire a bolilor cu risc ridicat.

Pregătirea EMS este un antrenament holistic de fitness și sănătate. Prin antrenament cu miha bodytec, u. A. stimulează mușchii mici și scurți ai spatelui și mușchii adânci ai planșeului pelvin, care sunt dificil de realizat cu antrenamentul de forță convențional.

Rezultatele selectate ale studiului (Universitatea din Bayreuth, Boeckh-Behrens/Vatter 2003) demonstrează:

  • Reducerea durerilor de spate
  • Îmbunătățiri ale reclamației privind incontinența
  • Creșterea puterii maxime
  • Creșterea rezistenței la forță
  • Reducerea procentului de grăsime corporală
  • Reducerea dimensiunii corpului
  • Îmbunătățirea conștientizării corpului

Antrenamentul miha bodytec este un antrenament global care economisește timp, foarte eficient, care atinge efecte pozitive de anvergură asupra sănătății.

2 antrenori personali din programul de licență de la Universitatea de Prevenire și Management al Sănătății/diplomă de la Fizioterapie Universitatea Fresenius susține instruirea special adaptată!

Dacă este necesar, este disponibil un sfat nutrițional structurat pentru supraponderalitatea, diabetul de tip 2 și hipertensiunea arterială.