Antrenament în 3D Cele mai bune antrenamente cu ochelari de realitate virtuală - FIT FOR FUN
Realitatea virtuală este în plină expansiune. Și pe bună dreptate. Deoarece face alergarea monotonă în sala de sport mai interesantă - trebuie doar să vă îmbrăcați ochelarii și să alegeți realitatea care vă motivează cel mai mult.
Pentru anumite linkuri din acest articol, FIT FOR FUN primește un comision de la dealer. Aceste legături sunt marcate cu o pictogramă. Mai Mult
Banda de alergat este unul dintre cele mai monotone lucruri pe care le poate oferi o sală de sport. Tunetul plictisitor al pantofilor sport de pe centură nu poate fi întotdeauna stins, chiar și cu cea mai tare bătaie a căștilor.
Dar când apare ocazia de a salva lumea deoparte, un antrenament arată foarte diferit. Cei care preferă o dimensiune mai mică pot alerga pur și simplu împotriva unui coleg de cealaltă parte a lumii.
Datorită realității virtuale, nu mai există limite pentru mediul digital pe bandă de alergat și dincolo de echipamentele de gimnastică. În plus, funcționarea VR poate face mai mult decât să evoce un mediu interesant.
Vă prezentăm câteva ajutoare de mișcare virtuale.
Aplicația „Zwift” îți pune capul și corpul în mișcare
Concepută inițial pentru antrenamentele de iarnă pe bicicletă, aplicația Zwift a pus, de asemenea, joggers pe degetele de la picioare. Aveți nevoie de o bandă de alergare și un senzor pe care să le atașați la pantoful de alergare și să le conectați la aplicație pe o tabletă sau computer.
Cu cât ecranul este mai mare, cu atât este mai impresionant împrejurimile. Înainte de a putea începe cu adevărat, trebuie să vă programați lungimea pasului, similar cu configurarea unui tracker de activitate.
După aceea, nimic nu stă în calea unui antrenament virtual cu nenumărate medii și transpirație reală. Vă puteți alătura altor alergători sau pur și simplu vă puteți bucura de capcanele virtuale.
Marele avantaj al Zwift: nu aveți nevoie de ochelari VR.
Rularea VR depășește pragul de inhibare
Zwift vă poate ajuta în mai multe moduri. Mulți dintre noi ne dorim companie în campaniile noastre personale de fitness, dar perspectiva de a geme după colegi de călătorie cu cap roșu și de a atrage priviri miloase ne împiedică adesea să încercăm chiar.
Cu VR Running puteți folosi toate avantajele antrenamentului împreună fără a fi nevoie să vorbiți cu ceilalți.
Realitate virtuală: salvarea lumii în timp ce lucrați
În timp ce Zwift este mai orientat spre alergători, industria jocurilor a răspuns și ea.
Vremurile în care jucătorii erau, în principal, reticenți la exerciții, au dispărut de mult, deoarece oricine are căști virtuale poate lucra acum fizic, de exemplu cu HTC Vive.
Sistemul permite intrarea digitală și în același timp controlată de corp în jocuri precum Spring Vector, Hot Runback sau The Path of Great Resistance.
În loc de controler, îți folosești corpul pentru a te deplasa prin jocuri, senzorii îți transmit mișcările în lumea virtuală. Nu subestimați combinația de adrenalină și antrenament: transpirația este reală, un prosop ar trebui să fie întotdeauna la îndemână!
VR în propriile tale pereți
Desigur, aveți nevoie de puțin spațiu pentru a putea folosi pe deplin HTC Vive, dar nu vă faceți griji: chiar dacă nu aveți o sală de sport acasă, puteți obține valoarea banilor, deoarece așa-numiții faruri de măsurare vă măsoară sala de jocuri de antrenament și vă arată limitele.
Cu toate acestea, cei mai mulți dintre ei au nevoie de o perioadă de timp pentru a se obișnui înainte de a se cufunda complet în lumea antrenamentului virtual.
Deci plictiseala nu mai contează ca o scuză pentru a nu te mișca. Datorită funcționării VR, viitorul antrenamentului poate fi chiar mai interesant decât realitatea!