Antrenament intens de forță - remediul Elorei pentru scolioza ei - (CONFIRMAT DE CHIROPRACTOR
Scris de Gregory Dzemaili
Povestiri comunitare
12 septembrie 2018
Autor: Gregory Dzemaili
format: Video, text
Antrenament intensiv al forței - remediul Elorei pentru scolioza ei - (CONFIRMAT DE CHIROPRACTOR!)
de Gregory Dzemaili | Live Podcast puternic
Ieri am primit un mesaj de la clientul nostru Elora, în care se bucura de o situație foarte specială.
Într-un mesaj vocal, ea mi-a spus plină de prieteni despre vizita ei la chiropracticant; ceea ce a fost perceput mult timp ca rutină pentru ea din cauza scoliozei toracice.
Chiro și cu mine; am fost amândoi uimiți! Nu-i venea să creadă că nu trebuie să mă judece!
Povestea lui Eli
Înainte de a intra în subiectul scoliozei lui Eli mai în profunzime, să ne uităm mai întâi la povestea ei de fundal.
Aceste povești sunt (așa cum am făcut cu Succesul Tinei observat) carnea și sângele muncii noastre.
Elora a început cu noi în mai 2017 Coaching online și am finalizat succesul nostru în luna martie a acestui an Pachet pentru arzător de grăsimi și astfel a realizat o Șase pachete în doar 8 săptămâni!
Eli nu numai că și-a îmbunătățit estetica, ci și fitnessul.
Aparent, un chiropractor a confirmat acum că antrenamentul de forță ți-a îmbunătățit sănătatea sau scolioza și efectele sale într-un mod incredibil.
Deadlift, Ghemuitori și Presă de bancă sunt, ca să spunem așa, remediile Elorei pentru scolioza ei.
În aceste 8 săptămâni ale pachetului pentru arzătorul de grăsimi, ne-am antrenat foarte greu; uneori cu capacitate maximă până la eșecul muscular.
Cu o tehnologie curată și aproape perfectă, desigur!
Ce este de fapt scolioza?
Scolioza este o curbă/modificare/înclinare anormală a coloanei vertebrale și poate avea diferite grade de severitate.
Deși scolioza este incurabilă și cazul trebuie întotdeauna tratat individual, văd aici un alt exemplu despre cât de puternic și intens antrenamentul de forță este cel mai bun medicament atunci când vine vorba de responsabilitatea personală.
În acest moment este important să subliniem că nu am expertiză în terapii complexe, analize sau diagnostice pentru descoperiri patologice, cum ar fi au scolioză și nu vreau să o presupun.
După părerea mea, „triunghiul de aur” al antrenorului, kinetoterapeutului și chiropracticianului este cel mai bun mod de a ajuta oamenii în cel mai bun mod posibil.
Dacă și în ce măsură poate fi urmărit antrenamentul de forță, trebuie aflat individual.
Dar cu siguranță trebuie să găsească un loc, iar cazul Elorei ar trebui perceput ca o lumină la capătul tunelului durerii, fricii de mișcare și nenumărate vizite la doc.
„Înclinarea s-a îmbunătățit de la 1,5 cm la 0,0 cm”
Chiropractician surprins
Înapoi la vizita lui Eli la Chiro, ea s-a întins pe canapea ca de obicei și a așteptat să fie îndreptată din nou.
Din cauza scoliozei, a suferit în mod repetat de o poziție oblică a vertebrelor toracice, pe care a observat-o mai ales atunci când conducea.
Această nealiniere a trebuit îndreptată, iar doctorul și-a despachetat dispozitivele de măsurare pentru a măsura nealinierea.
Surprins, nedumerit și cu neîncredere în ochi, el a anunțat Elora după măsurare că nu mai există niciun dezechilibru, deși a trebuit să-l corecteze în ianuarie 2018.
Înainte de aventura ei cu Lebe Stark, înclinația ei era constantă până la 1,5 cm; ceea ce a făcut necesară vizita la fiecare 3 luni.
Deci dezechilibrul s-a îmbunătățit antrenament intens și greu de la 1,5 cm la 0,0 cm!
Chiro a observat, de asemenea, procentul muscular crescut foarte mult, pe care îl învinovățesc pentru faptul că vertebrele ei nu mai puteau fi mutate; ceea ce este cazul nu în ultimul rând datorită posturii îmbunătățite!
Antrenamentul de forță - simularea vieții de zi cu zi din trecut
Antrenamentul de forță este cel mai bun medicament pentru multe probleme care sunt deosebit de răspândite în emisfera vestică și toți profesioniștii din domeniul sănătății trebuie să fie conștienți de acest lucru.
Antrenamentul cu greutăți nu este altceva decât unul simulare a ceea ce era viața de zi cu zi normală acum sute de ani.
Înainte trebuia săpa (Cufăr), A urca (Brațe și trunchi), Tragerea căruțelor (Mișcare), Plug plug (Picioare), Ridicați pietrele (Corp întreg), Carry găleți (Umeri), Ciocan (Brațe și trunchi), Remediază lucrurile sau aruncă (Abilități motorii fine/abilități motorii brute) și parcurgeți distanțe mari pe jos (Cardio).
Această realizare și exemplul Elorei sunt o altă motivație pentru mine de a continua să urmăresc credo-ul nostru și să raportez despre el.
Vrem să îi conștientizăm pe oameni că slăbitul este un lucru bun și sănătos senzație de corp sănătos iar un corp estetic este posibil într-un mod natural prin antrenament intensiv, greu și gratuit de forță!