Antrenament Shiatsu De ce să te antrenezi în această disciplină
Shiatsu este o metodă de relaxare de origine japoneză care invită bunăstarea printr-un masaj efectuat prin presiunea degetelor. Antrenamentul Shiatsu permite beneficiarului să beneficieze de acesta, dar aduce și foarte mult practicantului. Iată toate motivele bune pentru a învăța shiatsu !
Descoperiți o medicină tradițională ancestrală
Shiatsu este un medicament energetic care folosește atingerea și, în special, presiunea degetelor pentru a restabili echilibrul corpului și pentru a vă ajuta să vă recâștigați sănătatea. Un antrenament în shiatsu vă învață toate gesturile pe care trebuie să le adoptați pentru a practica această medicină tradițională în conformitate cu regulile artei, deoarece a fost efectuată de ani de zile pentru a beneficia de numeroasele sale beneficii.
Școala shiatsu te deschide către culturi îndepărtate și către conceptul de energie vitală puternic încorporat în viața de zi cu zi din Japonia, dar uitat în Occident.
Înțelegeți-vă mai bine corpul
De multe ori nu ne cunoaștem bine corpul, nu îl ascultăm suficient și, prin urmare, nu îi satisfacem nevoile în mod corespunzător. A învăța shiatsu înseamnă a-ți cunoaște mai bine corpul ca întreg, considerându-l în toate dimensiunile sale, și anume fizic, psihic și emoțional. Toți sunt de fapt unul care suntem noi în ansamblu. Școala shiatsu vă permite să o înțelegeți mai bine și să o tratați cu respect, precum și să îi aduceți bunătate.
Ai grijă de tine în fiecare zi
Antrenamentul în shiatsu este o oportunitate de a învăța toate gesturile care vă permit să aveți grijă de dvs. în fiecare zi. Postura, respirația, ergonomia, activitatea fizică și dieta sunt toate subiectele tratate, deoarece acestea sunt instrumente esențiale pentru a vă îngriji. Și, masajul shiatsu se poate face numai dacă vă simțiți bine, deoarece aceasta este condiția pentru ca acesta să fie eficient: donatorul trebuie să fie într-o stare fizică, mentală și emoțională bună.
Este întotdeauna posibil să vă răsfățați
Dacă elementele de bază sunt învățate într-o școală de shiatsu, atunci este posibil să practici această disciplină oriunde te-ai afla și oriunde ai merge, deoarece singurele instrumente de care ai nevoie sunt corpul tău, mâinile și respirația ta. În timp ce un covor de masaj este adesea folosit în timpul ședințelor, nu este esențial. Prin urmare, aveți ocazia să vă răsfățați oricând doriți pentru a pune în practică tot ce ați învățat în timpul antrenamentului de shiatsu, fie acasă, fie în vacanță.