Antrenează jurnalul de antrenament Hard pentru antrenamentul tău de forță - notează-ți progresul, succesele; obiective
Nu a fost niciodată mai ușor Observați progresul în construirea mușchilor și document.
Pentru că un lucru este sigur: dacă doriți să creșteți rapid, ar trebui să păstrați o imagine de ansamblu asupra datelor dvs. de performanță. Nu
Jurnal de fitness și antrenament pentru antrenamentul de forță
Jurnalul de fitness și antrenament al Experți în stilul de viață de fitness este companionul suprem pentru antrenamentul dvs. de fitness.
Nu a fost niciodată mai ușor Înregistrați progresul în construirea mușchilor și document.
Pentru că un lucru este sigur: dacă doriți să creșteți rapid, ar trebui să păstrați o imagine de ansamblu asupra datelor dvs. de performanță. Aceasta este singura modalitate de a vă asigura că vă îmbunătățiți de la sesiunea de antrenament la sesiunea de antrenament!
Avantajele dintr-o privire:
- Documentarea datelor curente de performanță (greutate, repetări)
- Format la îndemână 6 x 9 inci (aproximativ DIN A5)
- Ușor și compact pentru geanta de gimnastică
- Hârtie de înaltă calitate, într-o culoare plăcută
- Fără bibelouri: De fiecare parte ai spațiu pentru 10 exerciții fiecare cu până la 5 propoziții și un câmp pentru note.
Documentați-vă progresul antrenamentului și creșteți motivația! . Mai Mult