Antrenor metabolic - 1 x 1 de pierdere în greutate

cerințe

Acest atelier se adresează oricui dorește să își extindă sau să aprofundeze cunoștințele de antrenor în domeniul nutriției - cu un accent special pe antrenamentul metabolic, pierderea în greutate și nutriția sportivă. Cunoașterea de bază a fundamentelor fiziologiei nutriționale (sportive) este un avantaj, dar nu obligatoriu.

fiziologiei nutriționale

Descriere

Teoria instruirii:
Bazele fiziologiei nutriționale
Rolul echilibrului caloric
Principiul postului intermitent
Creșterea metabolismului
Caracteristici speciale în nutriția sportivă
Creșteți performanța într-un mod natural

Practică de formare:
Crearea protocoalelor nutriționale și evaluarea acestora
Redactarea unui plan de nutriție
Determinarea necesității individuale de energie
joc de rol
Știința alimentelor
Pregătirea meselor sănătoase, sportive (mic dejun, prânz, cină, gustări)

adnotare

Programul nostru de antrenament este regulat de la 9:30 la 17:00.
Abaterile în cazuri individuale sunt anunțate în mod expres.

cheltuieli

Taxă de participare, inclusiv scenariu și certificat: 175 € plus TVA aplicabil.