Antrenor personal de fitness; Antrenor de box Hamburg Antrenorul tău de box

Arte martiale. Atletism. Auto-aparare. Antrenament cu greutati.

Cel mai dur adversar ești tu.

Îmbunătățiți-vă fitnessul. Mai multă putere prin antrenament funcțional.

Beneficiați de cunoștințele și sfaturile unui artist marțial cu experiență

Box, Kickboxing, box tailandez, Auto-aparare, Antrenament cu greutati și atletism • ca antrenament personal de cea mai înaltă calitate

Ca sportiv pasionat, cunosc problema prea bine! Te-ai plictisit să miști greutățile prost? Cursurile supraaglomerate nu vă aduc succesul de învățare pe care îl promiteți? Doriți să învățați boxul sau kickbox-ul, să vă formați complet, să vă îmbunătățiți rezistența, să vă apărați, să deveniți mai flexibili, să construiți mușchi, să pierdeți în greutate sau să vă pregătiți mental pentru munca de zi cu zi obositoare?

Apoi ați ajuns în locul potrivit - experimentați acțiune și fitness holistic printr-un antrenament personal variat și extrem de intensiv în Hamburg! Antrenamentele personalizate te vor duce rapid la destinație și, mai presus de toate, cu multă distracție. Numele meu este Zeki, sunt nebun după sport și îți ofer aproape 30 de ani de experiență în arte marțiale și antrenament atletic pentru a-ți revigora capacitatea de fitness și calitatea vieții Faceți primul pas astăzi și îndepliniți-vă dorința de multă vreme de a vă antrena ca un atlet profesionist într-un mediu profesional și în condiții perfecte.

Tel: 0176 457 540 01

"Contactați acum și asigurați-vă o sesiune de instruire cu reducere!"

Orientare profesională și condiții profesionale sunt o garanție pentru succesul rapid al antrenamentului

Antrenament personal de top în Hamburg-Altona, Bahrenfeld, Ottensen, Othmarschen

Antrenament personal pentru eficiență Auto-aparare

Cu o minte ascuțită, încredere în sine sporită, utilizarea instinctelor tale și tehnici ușor de învățat de la boxul thailandez, Krav Maga și Jiu-Jitsu brazilian, vei învăța să te aperi eficient.

Antrenament personal pentru box clasic

Lăsați aburul și reîncărcați bateriile. Ca antrenor de box în Hamburg, vă voi ajuta să vă consolidați corpul, să învățați elementele de bază ale boxului, să vă optimizați rezistența, flexibilitatea și coordonarea.

Antrenament personal pentru holistică fitness

Experimentează cum este să fii permanent sănătos, mulțumit, echilibrat, în formă și vital. Beneficiați de o nouă conștientizare a corpului și bucurați-vă de performanțe sporite în toate domeniile.

Antrenament personal pentru Thai și kick box

Antrenament individual intensiv, cu combinații complexe de pumn și lovitură. Această artă marțială extrem de dinamică și fascinantă îți cere totul. Ca antrenament de fitness sau pentru autoapărare.

Instruire de încercare gratuită *

Dacă cumperi un card de 10 primești 1 pereche de bandaje de box gratuit

Când cumpărați un card de 20 primiți 1 pereche de bandaje de box și mănuși de box din piele de înaltă calitate

Echipamentul de închiriere poate fi pus la dispoziție pentru fiecare sesiune de antrenament

Analiza sportivă și video pentru progresul rapid al antrenamentului

* Oferta este valabilă numai la achiziționarea unui bilet multiplu sau la rezervarea unei perioade mai lungi de antrenament. Costurile suportate pentru instruirea de probă vor fi rambursate după cumpărare.

FORMARE PERSONALĂ HAMBURG
POTENȚIA DUMNEAVOASTRĂ ULTIMĂ. PENTRU FIECARE CLASĂ DE NIVEL ȘI VÂRSTĂ!

Doriți să vă eliberați de stres, să vă încărcați bateria și să dați vieții un impuls bun de energie?

De multe ori te simți nesigur și îți dorești mult timp să te poți apăra eficient?

Sunteți un artist marțial activ și doriți să vă aduceți abilitățile și experiența la un nou nivel superior?

Căutați un stimul nou, o provocare sau un supliment optim pentru munca de zi cu zi monotonă?

DACĂ AȚI Oricare dintre aceste întrebări cu вЂљJAвЂ ? AȚI RĂSPUNS, ATUNCI SĂ VĂ AȚI LA ADRESA BUNĂ CU MINE, TRAINERUL PERSONAL AL VOASTRU HAMBURG.

FORMATORUL DUMNEAVOASTRĂ PERSONAL HAMBURG

Numele meu este Zeki, sunt nebun după sport și fondatorul Your Boxing Coach, antrenorul personal cu normă întreagă din Hamburg. Artele marțiale sunt pasiunea mea. De mai bine de 25 de ani studiez și practic diverse arte marțiale și transmit cu succes cunoștințele mele clienților și participanților mei ca antrenor personal autorizat pentru box, kickbox, muay thai, autoapărare și fitness de aproximativ 14 ani. După timpul meu activ, m-am concentrat din ce în ce mai mult pe a fi antrenor de-a lungul anilor și mă bucur mereu să-mi pot transmite cunoștințele și experiența. Și două inimi bat în pieptul meu - Brust „pe de o parte sunt antrenor de box și kickbox de mulți ani, ajutându-i pe alții în materie de arte marțiale. Pe de altă parte, sunt un antrenor de fitness certificat, care îi ajută pe participanții săi să se mențină sau să se mențină în formă.

Dacă îmi împărtășești și pasiunea și ești probabil curios despre modul în care îmi conduc antrenamentele, ai de câteva ori pe săptămână oportunitatea de a participa la diferite antrenamente de grup într-una dintre cele mai mari școli de arte marțiale din Germania, Zanshin Dojo din Hamburg. Desigur, puteți să mă rezervați și pentru antrenament personal sau de box privat și să beneficiați de mediul de pregătire profesională al școlii noastre de sport. Dacă preferați un cadru mai privat pentru antrenamentul personal, datorită echipamentului meu extins, ne putem antrena cu plăcere acasă, într-un centru de fitness la alegere sau în păduri și pajiști.

Ca antrenor personal în Hamburg, puterea mea constă în abordarea inovatoare a pregătirii holistice. În calitate de antrenor profesionist de box și antrenor certificat de kickbox, acord o mare importanță formării variate și personalizate atunci când îmi proiectez antrenamentul. De aceea, am lăsat mulți ani de experiență din antrenamentele atletice și diverse arte marțiale să curgă în sesiunile mele. În acest fel, ca antrenor personal în Hamburg, creez antrenamente energetice, bazate pe sănătate, pe tot corpul, care sunt adaptate participanților la diferite niveluri de progres. Deoarece succesul de învățare într-un antrenament personal este mult mai mare decât într-un antrenament impersonal de grup, aș dori să vă invit să încercați antrenamentul meu personal Hamburg cu o ofertă de probă.

Personal Training Hamburg - „Asta spun clienții mei

Ca om bătrân în artele marțiale, mă antrenez cu Zeki de mulți ani. Mai presus de toate, am reușit să-mi îmbunătățesc tehnicile de box cu el. Abilitățile sale motrice și înțelegerea sa profundă a tehnicilor sunt impresionante. Nu în ultimul rând, există o mulțime de distracție în antrenamentul său, care asigură starea de spirit și motivația potrivită pentru toți participanții.

Zeki este un antrenor incredibil de motivant și eficient. Simțul său extraordinar al umorului păstrează antrenamentul distractiv, dar știe când să devină serios pentru a mă împinge să merg mai departe. Are un ochi minunat pentru detalii și tehnică și se asigură că mă perfecționez mereu. Îmi plac antrenamentele sale provocatoare și diversificate și aștept cu nerăbdare să vină multe altele!

De câteva luni mă antrenez în „boxul tehnic” la Zeki. El reușește să combine un amestec excelent de antrenament intensiv de condiționare și o cantitate mare de box cu diverse tehnici în fiecare sesiune de antrenament. Cu un simț al umorului și multă motivație, el face ca ora să treacă mai departe.

Sunt încântat de antrenamentul lui Zeki. Puteți simți că își urmărește pasiunea și îl întruchipează atunci când își transmite conținutul de formare. Antrenamentul este variat și îi scoate pe toți din zona de confort. Trebuie să lăsați aburi după o viață de zi cu zi stresantă. Zeki acordă o mare importanță curățeniei executării exercițiilor de întărire sau de întindere pentru a avea întreținerea sănătoasă a corpului dvs. în prim-plan, ceea ce mi se pare foarte important. Pasiunea lui te motivează să te împingi până la limitele tale și astfel te dezvolți la fiecare sesiune de antrenament. Și nici distracția nu este neglijată, pentru că Zeki este întotdeauna gata să se distreze între toată transpirația. Îmi place foarte mult să merg la antrenamentul lui Zeki!

Zeki are o expertiză tehnică foarte extinsă, pe care o combină cu o didactică excelentă. Fiecare oră este structurată și are propriul său scop. Acest lucru este la fel de potrivit pentru începători și avansați, astfel încât niciun participant să nu rămână pe traseul proverbial. Combinat cu maniera sa relaxată și amuzantă, fiecare sesiune de antrenament devine un punct culminant real.

Experimentați o nouă conștientizare a corpului și beneficiați de energie neimaginată

Cereți acum

SUCCES DE ÎNVĂȚARE RAPIDĂ

Succes de învățare rapidă în Personal Training Hamburg

ASPECTE DE SĂNĂTATE

CUTII PERSONALE DE TRAINER HAMBURG

Antrenamentul personal în box este un antrenament holistic al corpului care promovează forța, rezistența, flexibilitatea și coordonarea. Pe lângă abilitățile tehnice dobândite, are și efecte pozitive asupra sistemului cardiovascular, echilibru, receptivitate, agilitate și, nu în ultimul rând, încredere în sine.

În plus, antrenamentul la box cu antrenorul personal Hamburg Kasten Hamburg este ideal pentru a pierde în greutate sau pentru a arde grăsimi, întrucât 750-1250 de calorii sunt consumate în antrenamentul de box, în funcție de intensitate. În calitate de antrenor personal licențiat și antrenor experimentat de box, acord o atenție deosebită antrenamentului grupelor musculare de bază și ale mușchilor de bază, deoarece practicarea tehnicilor de box necesită întotdeauna o rotație a zonei trunchiului și o mare parte, dacă nu chiar cea mai mare parte a explozivității din Picioarele este contribuit. O lovitură al cărei impuls nu este produs de mușchii picioarelor nu poate fi, prin urmare, o lovitură deosebit de puternică. Întrucât antrenamentul la box a fost întotdeauna cea mai mare pasiune a mea, m-am ținut la curent ca antrenor personal Hamburg în cei 25 de ani de carieră și am continuat antrenamentul, precum și în antrenamente regulate cu campioni mondiali cunoscuți și diferiți internaționali formatori de succes, dezvoltate în continuare.

În plus, antrenamentul la box este ideal pentru pierderea în greutate sau arderea grăsimilor, întrucât în antrenamentul la box se consumă 750-1250 de calorii, în funcție de intensitate. În calitate de antrenor de fitness licențiat și antrenor personal de box de lungă durată, acord o atenție deosebită antrenamentului grupelor musculare de bază și ale mușchilor nucleului, deoarece practicarea tehnicilor de box necesită întotdeauna o rotație a zonei trunchiului și o mare parte, dacă nu cea mai mare parte a explozivității se contribuie din picioare. O lovitură al cărei impuls nu este produs de mușchii picioarelor nu poate fi, prin urmare, o lovitură deosebit de puternică. Întrucât artele marțiale au fost întotdeauna cea mai mare pasiune a mea, m-am ținut la curent ca antrenor personal de box în cariera mea de 25 de ani și m-am dezvoltat mai departe în sesiuni regulate de antrenament cu campioni mondiali cunoscuți și diverși antrenori de succes la nivel internațional.

ANTRENAMENTUL PERSONAL CU ANTRENORUL DUMNEAVOASTRĂ OFERĂ ȘI AVANTAJE MENTALE?

Mână pe inimă - Ați simțit vreodată nevoia să lăsați cu adevărat aburi pe un sac de nisip sau chiar pe un adversar real într-o situație stresantă? În sesiunile mele de antrenament, ca antrenor personal din Hamburg, îți dau ocazia să scapi de toate tensiunile și de tot stresul psihologic acumulat în antrenamentele noastre, astfel încât să fii recompensat cu o cantitate bună de hormoni fericiți imediat după antrenamentul nostru. În calitate de antrenor personal Hamburg și antrenor de box Hamburg, vă pot asigura că această afecțiune creează dependență și are o influență pozitivă imediată asupra bunăstării personale și a încrederii în sine. Oricine nu cunoaște exerciții fizice regulate cu un antrenor personal ca mine nu își poate imagina cât de important este un sentiment fizic bun pentru calitatea generală a vieții.

DISTRACȚIE ȘI ACȚIUNE

Antrenament personal pentru box și kickboxing cu diplomă

FORMATORUL DUMNEAVOASTRĂ PERSONAL BOXEN HAMBURG - OFERTE DISTRACȚIE, APTITATE HOLISTICĂ ȘI APĂRARE!

Antrenorul tău de box este antrenorul tău personal în Hamburg și oferă antrenament de box, antrenament de kickbox, box de Muay Thai Thai, cursuri de autoapărare sau antrenament personal în domeniul fitnessului holistic. Pasionații de sport au ajuns cu siguranță toți în acest punct în care s-a instalat plictiseala din cauza lipsei de varietate și a rutinei de antrenament monotone. O experiență pe care sunteți sigur că nu o veți avea în timpul sesiunilor de antrenament cu antrenorul dvs. de box, • antrenorul personal de box Hamburg.

În antrenamentul nostru individual, este imposibil să ne plictisim. Cu o sarcină de antrenament adaptată individual în diferite domenii de intensitate, lucrăm împreună pentru a vă atinge obiectivele individuale. Chiar dacă antrenamentul personal nu este întotdeauna efectuat cu mine în zona de înaltă performanță, se poate aștepta o adrenalină decentă în timpul antrenamentului.
Contrar a ceea ce cred mulți, un pumn de box nu se face doar cu brațele. O lovitură executată corect este ghidată de un impuls din picior, peste grupele musculare mari ale picioarelor și feselor în partea superioară a corpului. De acolo este dirijat exploziv și adesea printr-o rotație a corpului peste brațe către țintă. Prin urmare, antrenamentul meu personal este întotdeauna un antrenament holistic al corpului care necesită picioare antrenate și o zonă de bază antrenată.

Încrederea în sine trebuie menționată și că z. B. prin antrenamentul exigent la box și emisiile ridicate de endorfină cu antrenorul personal autorizat vor trece prin acoperiș. Veți câștiga o nouă forță în munca de zi cu zi, veți deveni mai eficienți și mai rezistenți la stres decât oricând. În calitate de antrenor personal care boxează Hamburg, nu este nimic mai bun pentru mine decât după o zi de muncă obositoare și stresantă, după muncă, lasă cu adevărat porcul cu antrenorul tău personal din Hamburg. Acest sentiment de exaltare după antrenament individual sau antrenament personal este de nedescris și are un efect pozitiv asupra vieții în ansamblu.

Întotdeauna ai dorit să înveți box sau kickboxing, dar antrenamentul de grup nu îți oferă succesul în învățare pe care îl dorești? • Apoi, înregistrați-vă astăzi pentru o sesiune de probă cu antrenorul personal Hamburg.

Personal Training Hamburg

Box, fitness și autoapărare - pentru fiecare nivel și fiecare grupă de vârstă!