Antrenorul meu pentru dietă - cu aplicație și disciplină pentru figura ideală a utilizatorului Android
La sfârșitul anului, toate rezoluțiile nutriționale bune sunt aruncate în mare parte peste bord. Nu aveți foarte multe șanse să vă apărați împotriva turtelor dulci, a prăjiturilor, a gâștei de Crăciun, a raclettei și a altor mese somptuoase. Însă ianuarie vine mai repede decât crezi, rezoluțiile bune sunt forjate și în fruntea listei de dorințe este destul de des: pierderea în greutate. Cu antrenorul pentru dietă, veți obține un pic de sprijin de la smartphone-ul dvs.
Antrenorul pentru dietă vrea să te ajute să scapi de obiceiurile alimentare proaste și să îți atingi greutatea dorită. Pe pagina de start introduceți greutatea de pornire și sexul. Greutatea poate fi afișată în kilograme sau kilograme.
Vor apărea două avatare. Avatarul stâng se luptă cu greutatea sa, în timp ce avatarul drept este deja subțire și subțire. Avatarul subțire poate fi individualizat de dvs., îmbrăcând haine virtuale și schimbând culorile pielii și ale părului. Deblochezi hainele cu succesele tale în dietă. Cu un clic pe dartboard-ul de pe pagina de pornire, introduceți obiectivul dvs. de greutate. De asemenea, scrieți de ce doriți să slăbiți (de exemplu, să arătați mai bine, să vă îmbunătățiți încrederea în sine, să fiți pregătiți pentru vară, să îmbunătățiți sănătatea și multe altele). Faceți clic pe butonul de salvare pentru a vă reaminti obiectivul. Mementoul poate fi lunar, săptămânal, zilnic sau orar. Există, de asemenea, memento-uri prestabilite în aplicație. De exemplu, privind fotografii motivaționale, citate, memento-uri, despre tăierea legumelor sau a apei potabile și altele. Pentru a regla lista, puteți elimina amintirile fără sens cu o simplă mișcare a degetului.
Fotografiile motivaționale înainte și după te pot ajuta să slăbești. Veți primi sfaturi despre cum să faceți față unui consum excesiv. Marcați sarcinile zilnice ca fiind finalizate cu vârful degetului.
Pentru a adăuga propriile fotografii pentru a vă motiva, faceți clic pe butonul foto de pe pagina de start. Veți găsi, de asemenea, câteva sfaturi de urgență pentru o mâncare excesivă, mâncare în aer liber, sport leneș, lăcomie pentru dulciuri și altele. Cu toate acestea, sfaturile trebuie folosite numai dacă apar pofte de ceva nesănătos. Dacă ți-e foame, ar trebui să mănânci normal. În partea de jos a ecranului sunt butoanele pentru sarcini și recompense. Există trei sarcini prestabilite în spatele sarcinilor: beți mai multă apă, umpleți jumătate din farfurie cu legume și parcați mașina mai departe. Puteți edita sarcinile folosind butonul stilou. De îndată ce o sarcină a fost finalizată (de exemplu, un pahar cu apă a fost băut), glisați degetul peste el. Paharul este marcat ca gol. Pentru fiecare parte finalizată a unei sarcini, primiți puncte GG (obiceiuri sănătoase). Puteți valorifica aceste puncte pentru articole de modă virtuale
Primești puncte obișnuite sănătoase pentru sarcinile finalizate. Cu aceste puncte GG cumpărați haine pentru avatarul dvs. Puteți accesa toate categoriile prin meniul aplicației.
Antrenorul pentru dietă își poate folosi propria disciplină pentru a vă ajuta să slăbiți, reamintindu-vă să beți suficient, să mâncați mai multe legume sau să părăsiți mașina mai des. Cu fotografiile înainte și după, există și motivație pe smartphone, nu pe ușa frigiderului.
Antrenorul meu pentru dietă este disponibil gratuit pe Play Store. Prin trecerea la versiunea Pro pentru 3,99 EUR, sunt activate funcții suplimentare (buton de panică pentru pofta de alimente, jurnal dietetic, calorii și calculator IMC și altele).