Anul nou, noi posibilități Slimcoach - licența nutrițională pentru succes - Fitness Berlin -
Slimcoach - licența nutrițională pentru succes
Uneori nu este atât de ușor cu o dietă sănătoasă. Ce înseamnă sănătos oricum? Dacă vreau să slăbesc, am voie să nu mai mănânc? Glucidele sunt rele pentru mine? Nu voi scăpa niciodată de stomac?
Există atât de multe întrebări pe tema controversată a alimentației sănătoase și păstrarea evidenței acesteia pare imposibilă. SPEED.FIT se ocupă în mod intensiv de tema nutriției.
Cu ajutorul conceptului nostru pe trei piloni, obținem succes cu membrii noștri de ani de zile.
- Regenerare - echilibrul potrivit între stres și relaxare
Pentru a vă face cât mai ușor posibil, SPEED.FIT lucrează cu Slimcoach încă din acest an. Acest lucru poate fi înțeles ca un fel de modul de învățare care vă face mai ușor să învățați tot ce trebuie să știți despre nutriție.
Întregul lucru este structurat ca un curs online de 12 săptămâni, cu care membrii slăbesc într-un ritm sănătos. Este deosebit de interesant faptul că acest curs este certificat de centrul central de testare a prevenirii în conformitate cu secțiunea 20 din Codul social Cartea V, paragraful 1 și este rambursat 100% de către companiile legale de asigurări de sănătate! În aceste 12 săptămâni, veți primi scrisori de lecție în fiecare săptămână, fiecare explicând un subiect nutrițional important într-un mod simplu și ușor de înțeles. Dacă aveți în continuare întrebări, antrenorii noștri de succes vă vor ajuta cu plăcere. Pentru a documenta întregul lucru și astfel încât să știți și ce conține alimentele pe care le consumați, țineți un jurnal alimentar. Aveți chiar opțiunea de a accesa o bază de date imensă cu peste 2000 de rețete. Lucrul bun este că puteți filtra aceste rețete, în funcție de pofta de mâncare și puteți imprima și lista de cumpărături corespunzătoare. Este atât de ușor!
Slimcoach nu este o dietă, ci o schimbare a dietei fără interdicții. Deci, puteți continua să mâncați felul dvs. de mâncare preferat, puteți, de asemenea, gustarea dulciurilor, iar cartofii nu sunt interzise. Tot ce trebuie să faceți este să vă ajustați consumul de energie pentru a se potrivi cu dieta dvs. Adică, dacă mâncați mai mult (adăugați mai multă energie corpului), atunci trebuie doar să vă mișcați mai mult (folosiți mai multă energie). Acest raport se numește bilanț energetic. Dacă doriți să slăbiți, ar trebui să mențineți întotdeauna un echilibru energetic negativ. Slimcoach vă spune cât de mult trebuie să vă deplasați pentru a pierde în greutate oricum.
Slimcoach nu ar trebui să fie doar o altă încercare de a pierde în greutate, ci mai degrabă o creștere pe termen lung a calității vieții! De ce este dificil atunci când este și foarte ușor? Cu SPEED.FIT și permisul de conducere nutrițional!
Întrebați angajații noștri despre asta. Am fi bucuroși să vă oferim mai multe informații. O conferință de informare cu privire la acest lucru are loc la fiecare două săptămâni în SPEED.FIT Club Mitte. Următorul este pe 02/03/2016. Asigurați-vă un loc!
Vă doresc tuturor o odihnă frumoasă a săptămânii, ne vedem la următorul antrenament ...