Anxietatea la volan - tratarea amaxofobiei - practică pentru terapia stresului și sănătatea holistică
Podcast-ul tău pentru o viață relaxată și fără stres
În podcastul meu vă puteți aștepta la subiecte despre reducerea stresului, o mai bună gestionare a stresului, sănătate holistică, modul în care vă puteți face viața mai pozitivă și meditații minunate și exerciții de reducere a stresului.
Raportez experiențele mele ca medic naturist în psihoterapie și terapeut bioenergetic
Podcast-ul este complet gratuit pentru tine.
În postările de pe blog veți găsi întotdeauna o postare pe tema podcast-ului curent și linkul corespunzător. Cu toate acestea, este mult mai ușor dacă vă abonați la podcast, atunci veți primi întotdeauna cel mai recent episod de pe telefonul dvs. mobil.
Dacă ați evaluat podcastul, sunt foarte încântat că alte persoane pot deveni conștiente de podcastul meu.
„Simțiți-vă liber” - CD de meditație
Ura! În cele din urmă, un vis al meu se împlinește. Am produs primul meu CD.
Împreună cu Nico Wölfelschneider, am realizat acest proiect în vara anului 2017.
Muzica de fundal a devenit frumoasă și meditațiile vibrează cu o energie relaxantă și ating corpul, mintea și sufletul în egală măsură.
„Descoperiți-vă locul de forță” vă oferă putere și energie noi și reumple bateriile în 15 minute.
„Simțiți-vă liber” vă curăță cu adevărat capul și vă oferă stabilitate interioară.
De asemenea, sunteți binevenit să ascultați iTunes în avans.
CD-urile sunt disponibile de la cabinetul meu, de la Atelier Mira'Mee de la Ilona Meisenzahl, de la cabinetul de masaj Lioba Tomedi și de la magazinul mănăstirii de pe Engelberg, sau prin poștă.
Practică pentru terapia de stres pe Facebook
Pe pagina mea de Facebook veți primi în fiecare zi sfaturi și informații valoroase despre dezvoltarea și gestionarea stresului.
Ieșiți din stres și relaxați-vă.
Pe pagina mea de Facebook puteți găsi deja o colecție excelentă de impulsuri pozitive, sugestii, informații și exerciții mici. Merită să aruncăm o privire.
Link către pagina mea de Facebook:
Practică pentru terapia de stres și sănătatea holistică în Bürgstadt
„Apreciază” pagina mea și nu poți rata nimic:-)
Acest link vă duce, de asemenea, la pagina mea de Facebook fără a fi nevoie să vă înregistrați pe Facebook.
Ideea specială de cadou!
Pentru că este bine pentru suflet.
Desigur, puteți primi și vouchere cadou de la mine:-)
Îți voi elibera voucherul pentru suma de bani pe care o dorești, sau poți oferi un tratament de wellness, un tratament fără stres, meditație în castron sau antrenor.
Bijuteriile din Lumina interioară a colecției sunt, de asemenea, o idee minunată de cadou. Pur și simplu găsiți bijuteria potrivită în catalog sau pe pagina principală
Selectați www.collection-inner-light.de, comandați de la mine și ridicați-l comod.
Esențele de înger de la Școala Kryon, meditațiile de relaxare pe CD, muzica minunată de relaxare, esențele energetice de la Centrul Eleua sau esențele de flori Bach sunt, de asemenea, ceva foarte special. Treci doar, voi fi bucuros să te sfătuiesc!
Nu intrați în acțiune?
Ai nevoie și de multă suferință până când schimbi ceva?
Boli, probleme, stres, durere?
Probabil că știți mica poveste:
Sufletul și trupul vorbesc:
Spune sufletul: „Nu mai suport, dar pur și simplu nu mă ascultă!”
Spune trupul sufletului: „Mă duc mai întâi, mă îmbolnăvesc și apoi va reacționa!”
Fiecare boală are cauza sa psihologică și emoțională. De ce numai, unii oameni continuă până când nimic nu funcționează?
Nu puteam să înțeleg asta înainte. Mi s-a părut de necrezut că oamenii valorează atât de puțin unul pentru celălalt. Mi s-a părut de necrezut că nu vor să ducă o viață mai fericită.
Astăzi știu că există motive clare pentru aceasta!
Educație, încurcături sistemice și credințe!
Mulți oameni cred că este imposibil pentru ei să se îmbunătățească. Nu vedeți nicio posibilitate de a schimba ceva. Nu văd cum pot face nimic. Eu trăiesc este rău, și așa este!
Mulți oameni chiar cred că nu se pot simți mai bine, că merită această suferință, durerea.
Dar asta nu este adevărat!
Toată lumea are ocazia să schimbe ceva! Există întotdeauna opțiunea de a alege soarta cuiva.
Uneori, acest lucru necesită sprijin. Uneori, mai întâi trebuie rezolvate încurcături sistemice sau credințe negative. Uneori trebuie să obțineți sprijin, îndrumare și îndrumare pentru acest lucru.
Care sunt obstacolele tale în calea către o viață mai fericită și mai mulțumită?
Sunt bucuros să vă ajut să depășiți aceste obstacole!
„Fă bine și vorbește despre asta”
Mereu mi-a plăcut foarte mult acest citat. Și acum folosesc asta:-)
În fiecare lună ofer un tratament fără stres persoanelor aflate în situații dificile, sau voluntarilor sau persoanelor care merită un mare mulțumire.
Și sunt atât de fericită cât de fericiți sunt destinatarii:-)
tulburari de somn?
Tulburările de somn trebuie luate întotdeauna foarte în serios.
În primul rând, insomnia poate fi un semn că ceva nu este în regulă organic!
De aceea: întotdeauna la medic!
În al doilea rând, insomnia este extrem de stresantă pentru corp și psihic.!
Există multe cauze ale insomniei, aproape toate ușor de tratat. În practica mea, ofer o combinație de consiliere a somnului și tratament energetic. Uneori sunt doar lucruri mărunte care te ajută să dormi din nou.
Uneori, insomnia este declanșată de stres sau probleme nerezolvate. Și aici este posibil să readucem viața în echilibru!
Nu trebuie să luați niciodată ușor tulburările de somn. Pentru că pe termen lung vor exista și alte probleme fizice și psihice!
stres în școală?
Pentru unii copii, stresul la școală este aproape insuportabil. Mai ales înainte de lucrări importante, examene, viitoarea schimbare școlară sau Abitur, presiunea crește masiv.
Este enorm ceea ce trebuie să realizeze copiii. Transmitem constant, conștient și inconștient, cât de mult depinde de o bună educație școlară.
Tulburări de concentrare, tulburări de memorie, întreruperi la școală, tulburări de somn, unghiile de mestecat, umezirea patului, neliniște, hiperactivitate, tulburări de tic.
Vindecarea copilului interior
O cheie pentru mai mult succes, fericire, mulțumire și ușurință
O cheie mare pentru mai mult succes, mai multă fericire, mulțumire și ușurință în viață este lucrul cu copilul interior!
Experiențele din copilăria noastră ne modelează viața și ne determină inconștient gândirea, sentimentele, acțiunile și experiența. Pe scurt, aceste experiențe ne determină viața.
Aceste experiențe nu se dizolvă în aer subțire, ci sunt stocate în gândurile noastre și în corpul nostru energetic!
Dacă aceste experiențe sunt vindecate și se reintegrează aspecte importante ale personalității, toată viața ta se va schimba.
Vindecarea copilului interior are loc ca parte a unei întâlniri individuale.
Durează aproximativ 1 până la 1,5 ore și costă între 60 EUR și 90 EUR.
Dacă doriți, putem adăuga vindecarea bărbatului interior și a femeii interioare. Puteți citi mai multe despre acest lucru la punctul „Lucrarea soluției -> Consolidarea și armonizarea familiei interioare”.
Lucrarea constelației în legătură cu munca energetică!
De ani de zile am folosit și elemente ale constelației familiale în activitatea mea de bioenergoterapeut.
Combinația diferitelor tehnici a arătat că potențialul soluției este mult mai mare. De aceea sunt foarte fericit că sunt împreună cu dragul meu coleg Sibylle Bergold-Tobys de la Academia Germană pentru Constelația Sistemului poate oferi o sesiune combinată.
Puteți găsi mai multe informații la „Lucrarea soluției”
Articol în mami, Papi și cu mine!
Acum câteva zile, Marc Heinz a vizitat cabinetul meu și mi-a pus întrebări despre „problemele de somn la copii”. Această conversație a dus la acest articol pentru revista regională de familie Mami, Papi und ich, numărul 3 aprilie 2014:
Aduceți mai multă pace în viața de zi cu zi
Terapeutul și educatorul bioenergetic Alexandra Kunkel din Bürgstadt oferă programe de relaxare pentru copii. Ea vede problema ca fiind prea agitată ziua și seara. „Multe probleme de a adormi și de a rămâne adormit au legătură cu rutina zilnică din familie. Oricine nu ia cina cu copiii până în jurul orei șapte seara nu trebuie să se aștepte ca ei să adoarmă în pat la șapte și jumătate. „Știm de la noi înșine ca adulți că uneori nu ne putem opri imediat când lucrurile sunt încă în mintea noastră. La copii nu este diferit ”, spune Kunkel. "Trebuie să învățăm să găsim faze de calm în toate programările pentru a încetini din nou."
Fiecare copil este diferit
„Colecția de lumină interioară”
Acum puteți comanda minunatele bijuterii de la „Collection Inner Light” de la mine.
Pur și simplu puneți piesa de vis sub www.collection-inner-light.de alege, apoi comandă de la mine prin e-mail sau telefon și ridică-l la cabinetul meu după câteva zile.
Piese individuale sunt, de asemenea, disponibile pentru vizionare aici. Aruncă o privire chiar acum! Este în valoare de ea!
Alexandra Kunkel
Naturopat în psihoterapie
Hipnoterapeut (NGH)
Terapeut bioenergetic
Antrenor burnout
Pândă 26
63927 Bürgstadt - Miltenberg
Tel.: 09371 - 98 98 661