AOK - Slăbire activă AOK Hessen - Die Gesundheitskasse
Strategie personală, succes pe termen lung: slăbiți activ!
Te lupți cu supraponderalitatea ușor până la medie? Nu aveți chef să numărați calorii, dar doriți să vă schimbați stilul de viață? Apoi, participați la programul de curs AOK „Slăbit activ!”. Nutriționiștii noștri vă vor spune cum puteți obține greutatea confortabilă pas cu pas și să o păstrați pe termen lung. Veți descoperi o dietă „colorată”, delicioasă, vă veți deplasa și veți învăța strategii utile pentru implementarea în viața de zi cu zi. Baza schimbărilor este să te cunoști pe tine însuți: aici ai ocazia să-ți observi propriul comportament de alimentație și exerciții și să privești mai atent zonele în care poți face diferența personal. Acesta este cel mai bun mod de a vă simți bine!
Probleme organizatorice
Totuși, sunteți în locul potrivit în acest curs Greutatea ta este între 25 și 35 cu un IMC, vrei să-ți schimbi stilul de viață și să integrezi exercițiul în viața ta de zi cu zi. Chiar dacă greutatea dvs. este între 30 și 35 cu un IMC, participarea este posibilă după consultarea medicului dumneavoastră.
10 unități, 90 de minute în fiecare săptămână. Participare de la 16 ani. Gratuit pentru cei asigurați cu AOK (30 EUR depozit pentru curs) Cei asigurați cu alte companii de asigurări de sănătate plătesc o taxă de curs de 139 EUR.
Vă rog să vă aduceți propria mască de față. În funcție de mărimea sălii de curs, este posibil ca o mască să fie purtată pe toată durata cursului.
Drumul tău către curs
Găsiți cursul corect de slăbire activă lângă dvs. în trei pași simpli:
Pasul 1: introduceți codul poștal
Pur și simplu introduceți codul poștal al locului de reședință în câmpul de căutare de mai jos.
Pasul 2: alegeți un curs
Alege cursul care ți se potrivește cel mai bine.
Pasul 3: Trimiteți formularul
Completați și trimiteți formularul pentru cursul dorit.
Nu s-a găsit nimic potrivit?
AOK Hessen oferă o varietate de cursuri de sănătate pe o gamă largă de subiecte.
AOK-ul meu
În „Meine AOK” aveți acces direct la gama noastră de cursuri și, de asemenea, opțiunea de a trimite pur și simplu chitanțe pentru costurile cursurilor de la alți furnizori certificați online pentru rambursare.
de asemenea poti fi interesat de
Antrenament reactiv al fasciei
AOK - FlexiFood nutriție sănătoasă pe măsură
AOK - Mănâncă și bucură-te sănătos
Aceste informații v-au fost de ajutor?
Părerea dvs. este importantă pentru noi.
Feedback-ul dvs. va fi trimis.
Aceste informații v-au fost de ajutor?
Părerea dvs. este importantă pentru noi.
multumim pentru feedback-ul dvs!
Salutari
ta Echipa AOK Hessen
Aceste informații v-au fost de ajutor?
Părerea dvs. este importantă pentru noi.
A apărut o eroare la trimitere, încercați din nou mai târziu.
Dacă acest lucru se întâmplă din nou, vă rugăm să contactați asistența tehnică.
Contactați AOK Hessen pentru a schimba locația/casa de marcat
Buletinul dvs. informativ AOK și o mulțime de sfaturi garantează o bună dispoziție
Vă oferim pluginuri pentru rețelele sociale pentru utilizarea serviciilor de socializare oferite de diverse companii. Acestea sunt integrate în ofertele online ale AOK într-un proces de două clicuri.
AOK în sine nu colectează niciun fel de date cu caracter personal sau informații despre utilizarea acestuia prin intermediul pluginurilor pentru rețelele sociale.
Cu toate acestea, prin intermediul acestor pluginuri, datele, inclusiv datele cu caracter personal, pot fi trimise către furnizorii de servicii din SUA și, dacă este necesar, pot fi utilizate de aceștia. Procedura utilizată aici asigură faptul că inițial nu se transmit date cu caracter personal către furnizorii pluginurilor individuale de social media atunci când utilizați oferta noastră online. Numai atunci când faceți clic pe unul dintre pluginurile de social media, datele pot fi transmise către furnizorii de servicii și salvate sau procesate de aceștia.