Apa fierbinte și efectele sale uimitoare Wild and Veda

Apa caldă ca sursă de sănătate

Eu și Milou începem în mod constant ziua cu apă fierbinte. Cu fiert apa fierbinte.

face ca metabolismul și digestia să funcționeze
dizolvă poluanții din țesuturile corpului și îi îndepărtează
sprijină organismul în digestia mai bună a alimentelor
contracarează oboseala
susține strălucirea pielii
calmează foamea „falsă”
reîmprospătează și este ușor absorbit de corp
contracarează acidificarea

Apa fierbinte pătrunde în canalele fine și țesuturile corpului. Erau Reziduuri metabolice se depune, apa fierbinte le dizolvă și spală totul. Reziduurile metabolice (deșeuri) sunt acelea Baza majorității bolilor. Acesta este motivul pentru care consumul de apă caldă este atât de important pentru a rămâne sănătos. Dar nu numai reziduurile metabolice sunt eliminate, ci și acelea toxine solubile în apă, care sunt ingerate prin alimente și mediu.

Apă fierbinte în Ayurveda

Apa caldă sau fierbinte este valoroasă în multe feluri. Bun pentru oboseală și lipsa de energie - mai ales pentru cei care nu tolerează atât de bine ghimbirul. Potrivit lui Ayurveda, apa caldă stimulează acest lucru Focul digestiv (Agni), similar cu ghimbir, la. Ginger face asta, desigur dublu și triplu prin a lui Substanțe și uleiuri ascuțite.

Dar vă rog să nu vă gândiți acum, multe ajută foarte mult! Este inclusă cantitatea recomandată de apă 30 ml pe kilogram de greutate corporală. În mod ideal, beți cu înghițituri mici până la prânz 60% din rația zilnică, astfel încât să bei mai puțin seara pentru a avea o noapte liniștită. Dacă beți mult seara, rinichii sunt prea ocupați și se pot forma pungi sub ochi.

Rafinarea apei prin fierbere mai lungă

O fierbere mai lungă duce la o rafinare a apei (5 - 20 minute). Și acum devine matematic și deloc ezoteric. Prin fierberea apei, structura fizică a apei și poate prin urmare mai bine absorbit de corp și celule fie ce zgârietură puternică și efect vitalizant presupune.

Apa caldă este potrivită pentru fiecare tip ayurvedic (Vata, Pitta, Kapha) deoarece este neutră și nu conține ingrediente suplimentare, cum ar fi ierburi sau condimente.

Pregătirea exactă o puteți găsi în această rețetă de la Gregor von Holdt. Bucătarul Ayurveda a fost bucătarul de leac și bucătărie la Academia Europeană pentru Ayurveda timp de 10 ani și ne-a spus această rețetă și rețeta sa pentru apa de ghimbir perfectă.

Apă cu ghimbir în loc de cafea?

Când adăugați ghimbir în apă, le măriți efect de curățare. Apa de ghimbir încălzitoare, ușor fierbinte, asigură un început de zi plin de viață datorită efectului său de stimulare a metabolismului. Spre deosebire de cafea, este și ea adesea mai tolerabil - dar, desigur, nu la fel de stimulant ca cafeaua. Apreciem cafeaua (pe lângă gustul său delicios) mai ales datorită aspectului său ritmant, efect revigorant. Apa de ghimbir are un efect mai blând, dar și mai durabil aici stimularea imunității și ajută la boli inflamatorii de SIstemul musculoscheletal.

În loc de litri cafea să bei și corpul cu ea supraacid, Bucurați-vă de niște apă caldă de ghimbir între ele. Și el face asta Flora intestinala si Echilibru acido-bazic Bine. Pregătiți corect apa de ghimbir

Apa este la fel ca apa?

Ne confruntăm cu această întrebare de mult timp.

Apa este una dintre principalele alimente, dar și unul dintre cele mai subevaluate. Are multe funcții în corp:

dizolvă și transportă cele mai importante substanțe
elimină poluanții și consumabilele
stimulează, activează și reglează multe procese biologice
alimentează celulele cu fluid

Există ca adulți până la aprox. 70% apă, iar procesele din organism funcționează numai cu aport suficient de apă.

Sunt atât de mulți diferite calități ale apei. Există încă apă, ușor clocotită, puternic clocotită, fortificată cu diverse minerale și apă carbogazoasă. Pot chiar acestea să îndeplinească suficient funcțiile menționate mai sus dacă apa este deja „plină” cu anumite substanțe? Cum ar trebui apoi rezolvat și transportat?

Am întrebat un specialist în apă despre acest lucru. Puteți găsi interviul și un videoclip în blogul nostru sub titlul:

Ce nu știai despre apă

Dacă sunteți la fel de convinși ca și noi că apa pură este unul dintre cele mai importante principii ale sănătății, scrieți-ne și testați apa la stațiile noastre de alimentare cu apă!

Alte articole sau cursuri care v-ar putea interesa:

Ce filtru de apă am ales