Apă pentru bebeluși care apă să aleagă pentru bebeluș, sfaturi - Ooreka
- Care sunt nevoile de apă ale unui bebeluș ?
- Care sunt caracteristicile apei pentru bebeluși ?
- Folosind apă îmbuteliată ?
- Folosind apă de la robinet ?
În timp ce mulți părinți se întreabă despre hrănirea bebelușului, este de asemenea important să fii foarte vigilent cu privire la hidratarea acestuia. Este un element esențial pentru o bună sănătate și creștere. Cum să-ți hidratezi corect copilul? Ce apă să alegi? Descoperiți toate sfaturile noastre pentru a vă asigura că calitatea apei pe care o dați bebelușului dvs. este ireproșabilă.
Care sunt nevoile de apă ale unui bebeluș ?
Este recomandabil să fii foarte vigilent cu hidratarea bebelușului său, mai ales că nevoile zilnice de apă sunt deosebit de importante în primele luni. Nevoile zilnice ale unui bebeluș variază în funcție de greutatea lui și de varsta lui. Înainte de 6 luni, laptele matern sau laptele pentru sugari este suficient pentru a-și hidrata bebelușul. De la 6 luni începe diversificarea alimentelor și bebelușul bea mai puțin lapte. Prin urmare, va avea nevoie de o alimentare suplimentară cu apă.
Iată aportul zilnic recomandat de apă în funcție de vârsta bebelușului:
- până la 3 luni: 150 ml/kg greutate corporală;
- între 3 și 6 luni: 125 ml/kg greutate corporală;
- între 6 și 12 luni: 100 ml/kg greutate corporală.
De exemplu, un bebeluș de 4 luni care cântărește 6 kg are nevoie de 750 ml de apă pe zi și un bebeluș de 8 luni care cântărește 8 kg are nevoie de 800 ml.
Avertizare: Aceste prize trebuie ajustate în caz de căldură ridicată și febră. În caz de îndoială, se recomandă să solicitați sfatul unui medic.
Care sunt caracteristicile apei pentru bebeluși ?
Nevoile nutriționale ale bebelușului sunt foarte specific deoarece țesuturile și organele sale nu sunt încă pe deplin dezvoltate și mature. Acesta este în special cazul rinichilor, al sistemului digestiv și al sistemului imunitar. Prin urmare, nu toate apele sunt potrivite pentru un copil. Pentru a fi potrivită pentru hrănirea unui bebeluș, apa trebuie să îndeplinească anumite caracteristici definite de Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară, de Mediu și Sănătate în Muncă (ANSES):
- să fie slab mineralizat cu un reziduu uscat mai mic de 500 mg/L;
- conțin puțini nitrați, sau mai puțin de 15 mg/L;
- să fie sărac în sodiu, cu mai puțin de 200 mg/L, fluor, cu mai puțin de 0,5 mg/L și sulfați, cu mai puțin de 140 mg/L;
- trebuie să fie lipsit de poluanți cum ar fi plumbul sau microbii.
A nota: unele dintre aceste criterii pot varia în cazul suplimentării medicale a sugarului. Este recomandabil să consultați un medic pediatru pentru a evalua nevoile copilului dumneavoastră.