Aplicații ca ajutoare personale pentru dietă - Kay -50 kg rețete cu conținut scăzut de carbohidrați, calculator IMC, fără Weight Watchers
Cunoscut din televiziunea SAT.1 pentru micul dejun. FOCUS. RTL punctul 12. IMAGINE .
Am slăbit 50 de lire sterline - Puteți citi cartea mea electronică/PDF (perfect pentru telefonul dvs. mobil),
cum o poți face fără foame + cele mai bune rețete ale mele + multe trucuri + sfaturi!
Descarca carte (doar 9,95 € PayPal) || Descarca Rețete (2,99 € Paypal)
Când încă cântăresc 125 de kilograme și am decis să slăbesc, mi-aș putea imagina foarte bine că lupta împotriva kilogramelor va fi destul de persistentă ... Cu siguranță veți fi de acord cu mine;))) Întrucât am vrut cu adevărat să-mi ating obiectivul, Am căutat ajutor din timp. Desigur, un antrenor personal care are grijă de tine non-stop, te obligă să faci mișcare și totuși îți gătește mâncarea, ar fi fost perfect;) Dar cine își poate permite acest lucru;) Din fericire, există smartphone-uri și tablete cu atât de multe Aplicații:))) Antrenorii personali de astăzi! Și au chiar un avantaj decisiv: le puteți opri în caz de urgență;) Nu, serios: o astfel de aplicație m-a ajutat foarte mult să slăbesc!
Cine nu știe asta: Când am început să slăbesc, am notat pe hârtie toate caloriile consumate în timpul zilei. Înainte de asta, desigur, am căutat cantitatea de calorii din tabelele nutriționale pentru a-mi documenta cât mai exact consumul de calorii. Uff ... ar fi putut fi o muncă grea. Și a fost foarte ciudat, mai ales pe drum. Ca să nu spun imposibil, pentru că înainte de a-l putea căuta acasă, uitaseră ce ai ingerat. Mai ales ca bărbat;)) Deci, aveți un decalaj în aportul de calorii. Acest lucru poate alcătui cu ușurință 300g pe cântare. Și că în câteva zile și în decurs de o săptămână ești la câteva kilograme. În plus, în tabele nu există nici măcar informații precise pentru anumite produse. Salamul nu este doar salam.;) Ok, cititorii morți au observat greșeala - salamul nu funcționează deloc sau doar foarte rar în timp ce slăbește. Are mult prea multă grăsime:) Dar doar ca un exemplu - la urma urmei, există salam de păsări de curte, de porc, carne de vită, de la Aldi, Rewe, Lidl, grăsime redusă, cu crustă de piper și și și ...
Era nevoie de ceva mai bun! Și apoi am găsit o aplicație de slăbire atât de grozavă:))) Am înregistrat meticulos greutatea, mesele și mișcarea cu ea. Și cu meticulos, vreau să spun meticulos;) Asta a funcționat foarte bine cu el! Baza de date online cu valorile calorice ale preparatelor este destul de extinsă. Și acolo puteți alege salamul exact de la Lidl pe care tocmai l-ați cumpărat. Sigur, va fi ceva aici care nu este inclus;) Dar mi-am găsit aproape toate mesele și am devenit mai disciplinat ca urmare. Mi-au plăcut și curbele de greutate pe care le poate crea programul. Creează un echilibru de scădere în greutate aproape la fiecare câteva zile;) Cât de fericit vă poate face o astfel de diagramă atunci când curba și cu ea scade greutatea mea:)))
Apropo, există o mulțime de aceste aplicații, există ceva pentru toată lumea - indiferent dacă Android sau Apple ... Dar mă pot gândi la un reprezentant foarte bizar pe care l-am observat în timpul cercetărilor mele. Producătorii chiar promit magie;) Utilizatorul face pur și simplu o fotografie a mesei sale și o trimite companiei cu aplicația. La scurt timp, aplicația îți spune ce ai avut în farfurie și câte calorii. Ca prin magie;))) De cele mai multe ori funcționează destul de bine, dar uneori aplicația este greșită ... Are cineva deja experiență cu ea?
Pentru mine, aplicația nutrițională a fost cu siguranță un adevărat ajutor în slăbit! Însoțitorii de dietă și fitness sunt de încredere, întotdeauna la îndemână și mici pentru toate tipurile;))) Doar comutatorul din cap care declanșează regândirea și dorința de a pierde în greutate, toată lumea trebuie să o întoarcă singură;)