Aplicații de nutriție Selecția noastră de cele mai bune aplicații pentru a mânca mai bine Current Woman The MAG

La piață, în supermarketuri sau în fața dulapurilor noastre, aceste aplicații nutriționale ne pun pe drumul cel bun și ne ghidează alegerile.

selecția

Există cel care creează buzz (Yuka), cel care luptă împotriva deșeurilor (Too Good To Go), cel care îți face gura apă (Cuisine actuală), cel care inițiază vegetarianismul (Vegg'up) sau care dă planurile bune ale districtului (YesWeGreen) ... Descoperiți selecția noastră de aplicații, testate și aprobate !

Știți, dintr-o privire pe telefonul dvs. smartphone, dacă preferați acest sau alt sos de roșii la supermarket, dacă este sezonul potrivit pentru a cumpăra sparanghel, câte calorii există pe farfurie pe care le pregătim sau cum să luptăm împotriva risipei alimentare prin colectarea articolelor nevândute din magazinele din apropierea casei ... Aceste aplicații răspund la toate întrebările pe care ni le punem despre mâncarea mai bună (și chiar și celor pe care nu ni le punem!).

Vreau ... să mănânc mai sănătos

Yuka : cea mai faimoasă aplicație nutrițională

După descărcare, scanați codul de bare al produsului pentru a obține o evaluare cu o apreciere și o culoare (de la roșu la verde). Acest lucru este pentru cei grăbiți care doresc să decidă rapid între două tipuri de cereale sau iaurt. Dar pentru a afla mai multe, avem acces la defectele și calitățile produsului în funcție de cantitatea de calorii, grăsimi saturate, zahăr, sare și aditivi. Uneori sunt oferite alternative mai sănătoase. Yuka a creat, de asemenea, un program de nutriție (plătit), timp de zece săptămâni, pentru a-și echilibra dieta și ar trebui să lanseze în curând o ofertă premium (utilizare offline, personalizarea analizei în funcție de preferințele sale alimentare etc.).

Dezavantaje: aplicația ignoră ultratransformarea produselor pentru moment și acordă o mare importanță prezenței aditivilor, a căror nocivitate nu este întotdeauna dovedită. În cele din urmă, ea evaluează negativ produsele plăcute care sunt consumate rar și în cantități mici.

Kwalito: este același principiu ca și Yuka, dar putem indica și intoleranțele și refuzurile sale alimentare.

Vreau ... să consum local și durabil

Stupul care spune Da ! : producători locali la câteva minute de acasă? Este ușor !