Aplicații de yoga Potriviți-vă cu smartphone-ul - FIT FOR FUN
Indiferent dacă sunteți acasă sau în deplasare - cu aplicația potrivită pentru yoga puteți face exerciții în orice moment.
Yoga oricând și oriunde, acestea sunt avantajele unei aplicații de yoga. Cu aceasta puteți face yoga oriunde și oricând puteți, indiferent de datele cursului. Selecția largă de diferite aplicații de yoga servește atât utilizatorilor începători, cât și celor avansați. Cu toate acestea, trebuie să scoateți cardul de credit pentru majoritatea aplicațiilor, mulți furnizori vă ademenesc cu unele unități de antrenament gratuit, dar mai târziu veți plăti pentru utilizare sau o ofertă extinsă.
Aici vă prezentăm câteva aplicații de yoga:
1. Ursula Karven, Yoga în fiecare zi
Această aplicație oferă șapte secvențe de yoga de 15 minute pe video cu instrucțiuni audio la un preț de 2,69 euro. Există o secvență pentru fiecare zi săptămânală. Avantajul instrucțiunilor audio este că puteți participa imediat la antrenament și nu trebuie să citiți instrucțiuni lungi. Aplicația Ursula Karven este potrivită pentru începători și începători avansați.
2. Yoga zilnică
Daily Yoga oferă peste 45 de cursuri de yoga de diferite lungimi și niveluri. Această aplicație este recomandată în special pentru începători ca intrare în lumea yoga, deoarece primele lecții sunt de obicei gratuite. Există, de asemenea, multe unități pentru studenții avansați, dar pentru acestea se percep prețuri diferite. Lecțiile de yoga sunt însoțite de muzică de fundal relaxantă pe care o poți alege singur. Există 300 de poziții de căutat, ghidul utilizatorului este de înțeles și instrucțiunile de introducere sunt ușor de înțeles. Diferitele unități oferă un accent pe diferite părți ale corpului, cum ar fi stomacul, picioarele sau spatele.
3. iYoga pentru cursanții avansați
Aplicația iYoga este disponibilă doar în limba engleză, dar foarte informativă. Cu această aplicație puteți învăța și practica yoga din partea anatomică. Prin urmare, este potrivit pentru studenții avansați și profesorii care doresc să afle puțin mai multe despre asane. Secvențele video prezintă poziții în picioare, precum și câteva coturi în față așezate și părți ale secvenței finale. O lucrare de referință excelentă pentru 1,99 euro.
4. Yoga nidra pentru relaxare
Yoga-Nidra este o aplicație pentru relaxare finală. Aici puteți alege dintre șase programe diferite o unitate de relaxare pentru între sau după cursul de yoga. Există călătorii frumoase ale corpului vorbit cu focalizări diferite. În plus, alte texte explică tehnica Yoga Nidra. Aplicația costă 3,99 euro.
5. Doar yoga GRATUITĂ
Această aplicație are 16 poziții de yoga în programe practice de formare. Pe termen lung puteți alege între 20, 40 sau 60 de minute, care sunt însoțite de videoclipuri demonstrative. Există exerciții suplimentare în versiunea completă pentru 3,59 euro. Yoghinii leneși sunt, de asemenea, amintiți în mod regulat de aplicația iOS că nu s-au mai exercitat de ceva vreme.
6. Yoga
Aplicația de yoga se adresează în primul rând practicienilor avansați ai teoriei corpului indian. Este un lexicon extins cu descrieri detaliate ale diferitelor exerciții. Puteți găsi răspunsuri generale despre yoga la 1,79 euro. Cu toate acestea, există doar imagini și nu există videoclipuri demonstrative.