Aplicații pentru bunăstarea femeilor; BBB; s mama
Astăzi vă prezint două aplicații pentru toate mamele care doresc să aibă grijă de ele însele și să recâștige încrederea în ele însele și în corpul lor cu o siluetă rafinată (pentru prima) și un perineu mai tonifiat (pentru a doua).
Prima aplicație este Secretul greutății, ca amintire ți l-am prezentat AICI în 2015. Aceasta este o aplicație gratuită pentru smartphone (legată de metoda prezentată în cartea cu același nume Le secret du weight.
Principiul: numărând numărul de calorii ingerate în fiecare zi pentru a fi sub cele 1.800 de calorii de care are nevoie o femeie pe zi, pentru a atrage din rezervele sale și a pierde în greutate. Un indicator zilnic vă permite să vă găsiți rulmenții. Mai multe detalii despre postarea mea din 2015 .
De la primele mele teste mi s-a părut că aplicația este foarte distractivă, scriu numele mâncării, datorită fotografiilor îmi estimez porția și hopul pe care l-am pus în coșul zilei. De atunci, aplicația a evoluat foarte mult, deoarece acum puteți scana direct produsele consumate și puteți introduce propriile rețete și le puteți salva pentru o numărare mai rapidă a caloriilor! Două funcții noi, care fac mai ușor utilizarea acestei aplicații. Prin urmare, este o aplicație ideală pentru a vă monitoriza silueta, fără a intra într-o dietă hiperrestrictivă, dar cu sprijin permanent; singurul meu regret în cazul uitării (care mi se întâmplă în mod regulat după cină din cauza oboselii sau a ocupațiilor multiple precum blogul) nu putem adăuga nimic a doua zi la coșul din ziua precedentă, chiar dacă putem reglementa datoria globală cu următoarea coș de zi.
Pentru a afla mai multe, nu ezitați să vizitați Secretul greutății .