Aportul alimentar Muzica potrivită pentru a mânca; Dlf Nova
Cei care tind să înghită mâncarea rapid pot schimba ceva cu coloana sonoră potrivită.
Un studiu din Danemarca sugerează că muzica te ajută să mănânci mai încet. Efectul a fost deosebit de puternic atunci când se joacă legato lent - adică atunci când notele au fost legate între ele fără întrerupere. Dar chiar și atunci când muzica răsuna mai repede, cei 300 de participanți la experiment au mâncat o bucată de ciocolată mai încet decât atunci când nu au auzit nimic. Cercetătorii suspectează că ritmul de mestecat se adaptează la ritmul muzicii.
Muzica te poate ajuta, de asemenea, să slăbești
Ei cred că muzica ar putea fi folosită pentru a influența ritmul alimentației și, astfel, pentru a contribui la obiceiuri alimentare mai sănătoase. Pentru că dacă mănânci mai încet, te vei sătura mai repede și vei consuma astfel mai puține calorii decât cineva care îți mănâncă rapid. Dacă muzica are o influență reală asupra acesteia, ar trebui verificat prin alte experimente. Atunci poate că restaurantele și cantinele ar avea, de asemenea, o influență asupra timpului pe care îl are un musafir pentru masa sa, prin alegerea muzicii de fundal. De altfel, muzica nu a avut nicio influență asupra gustului.