Apple Watch măsoară frecvența cardiacă foarte precis, deficiențele consumului de calorii - Macwelt
Există deja mai multe studii care testează acuratețea diferiților trackere de fitness atunci când măsoară bătăile inimii. În ultima, s-a dovedit că Apple Watch măsoară acești parametri fiziologici cel mai precis dintre toate dispozitivele comparabile. Un nou studiu de la Universitatea Stanford a confirmat rezultatele, dar a examinat și acuratețea măsurării caloriilor.
Oamenii de știință au selectat aproximativ șaizeci de subiecți de testare pentru studiu. Au fost reprezentate ambele sexe, inclusiv persoane cu culori diferite ale pielii și IMC diferit (indicele de masă corporală). Dispozitivele actuale disponibile pe piață care pot măsura pulsul și caloriile arse au fost testate. Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2 și Samsung Gear S2 au ajuns la etapa finală a studiului. ePulse 2 a avut probleme tehnice în timpul testelor și, prin urmare, a fost exclus din studiu. Testerii ar trebui să meargă, să alerge și să pedaleze în timp ce poartă până la patru dintre dispozitivele de testare. În plus, existau echipamentele medicale obișnuite pentru măsurarea bătăilor inimii și a caloriilor arse .
Rezultatele măsurării impulsurilor
Oamenii de știință care lucrează cu Anna Shcherbina au ajuns la concluzia că toate dispozitivele oferă rezultate relevante statistic pentru măsurarea pulsului. În aproape toate, intervalul de eroare în comparație cu ECG convențional a fost de doar 5%. Apple Watch a fost cel mai precis cu o abatere de 2%, în timp ce Samsung Gear S2 a prezentat cea mai mare diferență față de măsurătorile de laborator cu 6,8%. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că dispozitivele măsoară mai precis bătăile inimii în timpul exercițiilor mai intense. Pentru activități mai ușoare, cum ar fi mersul pe jos, au găsit un interval de erori mai mare pentru aproape toate dispozitivele.
Rezultă cheltuieli cu calorii
În ceea ce privește consumul real de calorii, măsurătorile tuturor dispozitivelor au fost departe, niciunul dintre fitness trackers nu a atins limita statistic relevantă de 5%. Într-o măsurătoare, Fitbit Surge a fost cea mai precisă cu 27,4%, cercetătorii au descoperit cea mai mare abatere cu PulseOn cu 92,6%. Apple Watch a oferit cele mai precise rezultate pentru toate activitățile; PulseOn a fost cel mai îndepărtat. Cu toate acestea, cercetătorii nu au putut găsi un motiv pentru aceste mari discrepanțe în măsurătorile de calorii. În timp ce producătorii nu își publică propriii algoritmi, consumul de calorii este de obicei calculat în funcție de mărime, greutatea corporală și activitatea respectivă. Unul dintre motive poate fi faptul că producătorii nu includ bătăile inimii măsurate la calcularea caloriilor arse, chiar dacă dispozitivele oferă date relativ fiabile. O altă cauză ar putea fi consumul diferit de energie pentru aceeași activitate pentru diferite persoane.