Ar trebui să fie interzise twix în timpul unei diete? Blogul

Twix este o baton de ciocolată fabricat de Mars Incorporated. Gustul său incomparabil este derivat din rețeta sa dezvoltată din 1968, pe care compania a continuat să o îmbunătățească până în prezent. Constând dintr-un cookie în centrul său, acesta din urmă este acoperit cu caramel și acoperit cu ciocolată cu lapte, conferindu-i această textură atât crocantă, cât și topită în gură.

Departe de a fi un aliment sănătos și echilibrat, ar trebui interzisă această ciocolată în timpul unei diete? Și ce poți face pentru a continua să îl mănânci dacă ești dependent de ea? Fără alte întrebări, să ridicăm vălul asupra acestor mistere.

Twix, un tratament prea bogat în calorii

Aceste batoane de ciocolată sunt extrem de bogate în calorii. De fapt, 100 g de Twix furnizează până la 492 kcal. Cu această cantitate, veți avea 4,5 g de proteine, 64,6 g de carbohidrați, 24 g de grăsimi și 173 mg de sodiu. Deși produsul nu conține gluten, puteți vedea prin valorile sale nutriționale că este departe de a fi bun pentru sănătatea ta, dar mai ales pentru silueta ta.

Nimic surprinzător, deoarece sunt rezultatul fabricării industriale, nu foarte dietetice. A remedia, prin urmare, este necesar să le revizuiți compoziția, făcând chiar Twix de casă.

Acesta este într-adevăr cel mai bun mod de a le consuma în continuare în timpul unei diete fără să te îngrași, în loc să le alungi complet, ceea ce ar fi păcat. Ciocolata este, de asemenea, un aliat de slăbire în contextul dietelor vegane și Dukan, în ciuda opiniilor diferite asupra acestui subiect.

---