Arahide decojite la grătar 100 gr fără coajă sau cu musculatura Forum
Mesaj de Chris890 »02 Oct 2015, 11:49
Dadoo68 (ouhai te-am retrogradat cu unul)
După părerea ta, cochilia se mănâncă sau nu ?
Mic indiciu, e la fel ca la ouă, mănânci coaja sau nu ?
Te tachinez, dar tu întinzi bățul, nu am rezistat
Re: Întrebare con
Mesaj de karmmamma »02 Oct 2015, 12:18
dadoo69: mai multă mătase, migdale, alune, este scump sau chiar foarte scump pe kilogram pentru a dezavantaja foarte mult raportul Omega 3/Omega 6.
Pasul final este să treceți la ciocolată neagră 70% mini cacao (sau cacao pură), mai mult ulei de măsline, desigur, macrou, sardine și ulei de rapiță/in.
Re: Întrebare con
Mesaj de Bastoun34 »02 Oct 2015, 12:57
„În viață, ai nevoie de trei ingrediente: soare, un foișor și în picioare memoria lactică a efortului”.
Sylvain Tesson, În pădurile din Siberia
Re: Întrebare con
Mesaj de karmmamma »02 Oct 2015, 13:07
O dată pe zi, o porție de macrou
Mult noroc investind atât de mult în raportul Omega 3/6.
Pentru că încă mănânc ocazional alune sau migdale.
Iar uleiul de măsline conține omega 6 chioua mi se pare
Ciocolata neagră este de 30 până la 50 de grame, nu mai mult, pentru că după aceea, avem și autocontrolul corpului: dureri de stomac
Cu asta, voi înșela sushi și voi face tot ce puteți mânca în ultima mea sesiune epică de nivel 9
Re: arahide coajă prăjite: 100 gr fără coajă sau cu
Mesaj de Bastoun34 »02 Oct 2015, 16:06