Are sportul o influență asupra regulilor A la une - Destination Santé
Da, frecvența și cantitatea perioadelor pot fi afectate de activitatea fizică. Dar, contrar credinței populare, nu este periculos pentru corp. Mutarea în această perioadă poate fi chiar sinonimă cu bunăstarea.
La doze foarte mari, sportul poate avea consecințe asupra ciclului menstrual. Deoarece nivelul de estrogen din organism este direct legat de nivelul masei grase, dacă acesta scade foarte semnificativ sub efectul cheltuielilor de energie, nivelul de estrogen poate deveni deosebit de scăzut. Până la a provoca perioade neregulate, sau chiar a le face să dispară. Nimic alarmant în sine, nu pune în pericol fertilitatea, dar discutați cu medicul dumneavoastră la următoarea consultație.
Debitul poate părea mai abundent
S-ar putea să simțiți că pierderile dvs. sunt mai mari odată cu mișcarea. Dar cantitatea totală de sânge pe care endometrul o varsă de obicei în fiecare lună va fi aceeași, indiferent dacă vă deplasați sau nu.