Aromaterapie naturală care suprimă pofta de mâncare
La trei luni de vară, apar coperțile revistelor, cum să slăbești, cum să te încadrezi în mini bikini etc. Nu te atrag pe pseudo-dietele momentului, în timp ce există sfaturi naturale pentru a evita forțarea înghețatei sau a chipsurilor ca aperitiv.
Avertizare: Acesta nu este în niciun caz un articol despre cum să slăbești sau care îți spune ce să faci cu privire la greutatea sau înălțimea ta. Pur și simplu un articol care oferă soluții naturale femeilor și bărbaților care ar dori ajutor pentru a opri gustarea, de exemplu.
Pentru femeile însărcinate sau care alăptează, fiecare ulei esențial trebuie verificat de către un medic naturist, un medic, un farmacist sau un consilier de aromoterapie.
Anumite uleiuri calmează, reglează sau chiar suprimă senzația de foame (nu, asta nu funcționează dacă nu ai mâncat timp de 3 zile, desigur). În general, uleiurile esențiale care provin din citrice sunt cele mai des utilizate.
Dacă ești dependent de gustări: Ulei esențial de rozmarin cu ulei esențial de verbenonă/lămâie/ulei esențial de mandarină. În funcție de ceea ce aveți acasă, alegeți unul dintre cele trei uleiuri esențiale ale sale. Puneți o picătură pe o tabletă neutră sau miere și lăsați-o să se topească în gură de 3 până la 6 ori pe zi.
Pentru a respira difuzie acasă: Câteva picături de ulei esențial de cuișoare sau scorțișoară din Ceylon. În timpul orelor în care sunteți cel mai vulnerabil atunci când vine vorba de gustări.
Controlează-ți glicemia: Uleiul esențial de Geranium Rosat reglează nivelul zahărului din sânge, ajută persoanele care au probleme cu reglarea nivelului de zahăr din sânge. Într-un fel, mintim către creier, astfel încât să poată trimite semnale pozitive și brusc domnul suprimă apetitul în al doilea rând. 1 picătură de ulei esențial de două ori pe zi în miere sau pe o tabletă neutră.
Controlează-ți pofta de zahăr: Zahărul este un medicament da da! un studiu efectuat la șoareci (pe care nu îl susțin) a arătat că șoarecii au preferat zahărul înaintea cocainei în timp. Pentru a însoți încetarea zahărului sau perioada de retragere (valabilă și pentru tutun și alcool). Aplicați 2 picături de ulei esențial de maghiran (sau maghiran de grădină) pe interiorul încheieturii mâinii și respirați adânc + 1 picătură pe plexul solar.