Arsuri la stomac Ce remedii pentru casă ajută la ceai, țelină; Co

Arsurile la stomac pot avea multe cauze diferite. Se manifestă ca o durere arzătoare în spatele sternului, care poate iradia în regiunea abdomenului și a gâtului. Adesea arsurile la stomac sunt însoțite de insuficiență acidă. Arsurile la stomac rezultă din refluirea conținutului acid al stomacului în esofagul neprotejat. Dacă medicul dumneavoastră a exclus că reclamațiile dvs. au o bază care necesită tratament, există o serie de remedii tradiționale la domiciliu disponibile care promit ameliorare.

Remediile casnice se bazează pe experiență. Aceasta înseamnă că există foarte puține studii științifice care demonstrează sau infirmă eficacitatea posibilă a formulărilor împotriva arsurilor la stomac. Încercați doar ce remediu acasă este bun pentru dumneavoastră pentru arsurile la stomac acute. Dacă simptomele persistă cel puțin două săptămâni și sunt mai susceptibile să se îngrașe, vă rugăm să cereți sfatul medicului dumneavoastră.

Celery and Co. - ajutoare naturale pentru arsurile la stomac

țelină

Ceai din frunze de telina: Spălați o mână de frunze proaspete de țelină și tăiați-le. Un robot de bucătărie face treaba pentru dvs. în câteva secunde. Se fierbe telina tocata intr-un litru de apa si se lasa preparatul acoperit timp de cinci minute. Apoi turnați ceaiul printr-o sită și beți-l, dacă este posibil fără aditivi precum zahăr sau miere, după mese. Ceaiul încetinește acumularea de acid gastric după masă și astfel ameliorează arsurile la stomac. Mânca frunza de țelină proaspătăr ca o garnitură la mesele principale și neutralizează excesul de acid gastric pe măsură ce mănânci.

Dioc

Ceaiul Centaury (Centaurium): Înmuiați o jumătate de linguriță de centaury în 250 de mililitri de apă rece peste noapte. În dimineața următoare, turnați ceaiul printr-o sită și beți-l încet la temperatura camerei. Datorită glicozidelor amare pe care le conține, ceaiul din păcate nu are un gust plăcut. Cu toate acestea, mulți bolnavi raportează o îmbunătățire a arsurilor la stomac. Sentimentul însoțitor de plinătate și eructațiile acre pot fi, de asemenea, ameliorate.

cimbru

Ceai de cimbru: Se prepară o linguriță de cimbru uscat cu 200 de mililitri de apă clocotită și se lasă ceaiul acoperit timp de aproximativ zece minute. Se toarnă ceaiul de cimbru printr-o sită și se bea cald și nu îndulcit.

Suc de cartofi

Legați excesul de acid stomacal, de exemplu Suc de cartofi. Puteți obține suc gata preparat în magazine. Beți în jur de zece mililitri de suc de cartofi înainte de fiecare masă și încă 20 de mililitri înainte de culcare. Acasă, puteți face singuri suc sau puteți curăța un cartof crud și apoi îl mestecați cu atenție.

Migdale

Angajați unul Terci de migdale piure și niște lapte cald și mănâncă-l încet.

Măr ras

Mănâncă una măr ras, care s-a făcut puțin maro în aer. Pectina ajută la legarea acidului gastric.

Suc de morcovi

Bea cincizeci de mililitri suc proaspăt de morcovi înainte de fiecare masă pentru a încetini secreția de acid gastric odată cu masa.

Medicină sau mit? Remediile casnice moderne sub control

Oamenii de știință englezi au efectul de blocare a acidului gumă de mestecat examinat după ce a mâncat. Deoarece mestecatul constant creează un flux de salivă crescut și saliva este un blocant natural al acidului bogat în minerale, guma de mestecat după masă poate ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac. Incearca-l.

Cel popular Schnap-uri digestive nu este la fel de util ca reputația sa. Alcoolul provoacă arsuri la stomac și nu îl ameliorează.

Ginger Ale (ghimbir) este bun împotriva greaței și poate calma stomacul, dar conține și acid carbonic și astfel poate deschide sfincterul gastric către esofag. Acesta poate fi urmat de un nou episod de reflux și astfel arsuri la stomac reînnoite.

Bicarbonat de sodiu (hidrogen carbonat de sodiu) este un remediu miraculos popular din dulapul de bucătărie și este adesea recomandat ca remediu acasă pentru arsurile la stomac. Se dizolvă o linguriță de pulbere într-un pahar cu apă caldă și se bea dacă este necesar. Dar rețineți că combinația de apă și bicarbonat de sodiu creează dioxidul de carbon gazos. Are proprietatea de a deschide sfincterul între stomac și esofag pentru a permite evacuarea gazului de presare. Din păcate, dioxidul de carbon poate fi urmat de o creștere a secreției gastrice, care la rândul său declanșează arsuri la stomac. Prin urmare, efectul bicarbonatului de sodiu este îndoielnic. În plus, există riscul ca o supradoză de bicarbonat de sodiu să tulbure echilibrul acido-bazic al corpului dumneavoastră.

Dieta săracă în grăsimi dă roade

Ce să mănânci pentru arsuri la stomac? Practic, o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și proteine are sens pentru arsurile la stomac. Proteinele au capacitatea de a crește pH-ul secrețiilor gastrice, în timp ce grăsimile tind să încetinească digestia. Mănâncă liniștit și bucură-te de mese mici sănătoase în loc să-ți stresezi stomacul cu cantități mari de alimente. Nicotina provoacă, de asemenea, arsuri la stomac.

Ajungeți la alimente adecvate stomacului care previn apariția arsurilor la stomac în primul rând:

orez
Cartofi
quark cu conținut scăzut de grăsimi
carne slabă
legume ușoare
Banane
Avocado
fulgi de ovăz uscați
Terci
Apele tăcute
Ceai de mușețel

Ar trebui să evitați următoarele alimente deoarece stimulează producția de acid gastric:

condimente fierbinți
alimente bogate în grăsimi, alimente prăjite
fruct acru
roșii
Dulciuri și mai ales ciocolată neagră
mentă
Băuturi care conțin cofeină
bauturi carbogazoase

Arsuri la stomac: ce mai ajută

Dacă nu te poți lipsi de dulciuri, de ce să nu încerci ciocolata albă. Soiul este adesea mai bine tolerat decât versiunea întunecată.
Luând cina devreme și dormind în partea superioară a corpului, vă puteți salva de arsuri la stomac.
Faceți sporturi de anduranță în mod regulat și faceți o plimbare după cină, mai degrabă decât să stați pe canapea. Acest lucru stimulează digestia și reduce arsurile la stomac. În plus, contracarezi obezitatea, care este un factor de risc pentru arsurile la stomac.
Încercați să evitați stresul. Aflați o tehnică de relaxare, cum ar fi yoga sau antrenamentul autogen. Liniștea sufletească poate ajuta la reducerea arsurilor la stomac.
Căutați semne de avertizare pe care le folosește corpul dvs. pentru a vă informa că arsurile la stomac pot avea un fundal mai grav. Vă rugăm să consultați un medic dacă arsurile la stomac apar în mod regulat timp de mai mult de două săptămâni, pierdeți în greutate semnificativ în mod neintenționat, observați vărsături sângeroase sau scaune tarate sau aveți probleme circulatorii.