Artemis Gounaki a pierdut 70 de kilograme - carte scrisă - Schweizer Illustrierte
De la 140 la 70 de kilograme în doi ani
Juriul „MusicStar”, Artemis Gounaki, în vârstă de 42 de ani, scrie în cartea sa „Când fiecare dietă eșuează - Cum am slăbit 70 de kilograme” despre pierderea ei în greutate datorită bandajului gastric. În interviul online SI, profesoara de canto vorbește despre viața ei după aceea.
SI online: Artemis Gounaki, ați cântărit 140 de kilograme, apoi ați introdus o bandă gastrică și acum cântăriți 68 de kilograme. Unde s-au dus toate kilogramele?
Artemis Gounaki: habar n-am. Fac mult sport - de cel puțin 3 ori pe săptămână, dar mai ales în fiecare zi. Și am o dietă echilibrată, gătesc sănătos, mănânc multe legume. Trebuie să le mulțumesc părinților mei pentru țesutul meu.
De ce ai făcut o operație de slăbit?
Sufletul meu era într-un corp greșit. Înăuntru mă simțeam tânăr, spontan, aveam putere. Din exterior, totul semăna cu vârsta și imobilitatea. La un moment dat a existat și dureri articulare și m-am săturat.
După operație, stomacul este extrem de mult mai mic. Care au fost mesele tale?
M-am pregătit pentru un regim de supă de 6 săptămâni, dar am putut mânca normal.
Ca înainte?
Sume mult mai mici, desigur. La început erau 3-4 mușcături, adică aproximativ o jumătate de felie de pâine.
Ei spun că, dacă exagerați, mesele vor reveni.
Acesta este și cazul. Când am atins primul meu obiectiv de greutate de 85 de kilograme după aproximativ 1,5 ani, așteptam cu nerăbdare o cină cu adevărat generoasă. Am intrat și mi-a plăcut total - mai puțin de 3 minute mai târziu stăteam agățat deasupra vestei.
Și acum trăiești cu el pentru totdeauna?
Se reglează singur. De asemenea, pierzi din ce în ce mai puțin în greutate în timp. Fac mult sport și mănânc mai des decât alții. Dar doar 250 de grame.
Ești artist, lucrezi ca profesor de canto, cum ai ajuns să scrii?
Am fost intrebat. Sunt atât de mulți oameni cărora le este frică de această procedură, poate că îi pot ajuta în acest fel. Și pentru mine a fost important să arăt că trupul gastric nu este un leac miraculos. Este un stimulent - după aceea trebuie să lucrați la voi înșivă, cu nutriție și exerciții fizice (Artemis mușcă într-un cookie cu gust).
Deci încă păcătuiești din când în când.
Natural! De sărbători, Mama are întotdeauna specialități grecești și aici, în Elveția, au biscuiți atât de buni, încât risc un kilogram.
Ați experimentat și reacții negative de la schimbarea dvs.?
Nu, toată lumea crede că este grozav. Dar acum tocmai intru în competiție. Ca om gras, ești adesea lăsat deoparte. Acum nu pot doar să cochetez cu abilitățile mele, ci și cu aspectul meu. Adică, arată-mi un tânăr de 42 de ani care seamănă cu mine. Am aceiași mușchi pe burtă ca și Britney Spears (râde)!
Artemis Gounaki locuiește cu iubitul ei Marc, care are 12 ani mai mică decât ea (pe care a cunoscut-o la «MusicStar») în Winterthur. Este divorțată și are un fiu de 15 ani care locuiește la a doua ei casă din München. Grecul este cunoscut din spectacolele de casting „Popstars” și „MusicStar”, în care a lucrat ca profesor de canto și jurat.
Cartea „Când fiecare dietă eșuează - Cum am slăbit 70 de kilograme” (mvgVerlag München) se află în magazine de vineri, 32.90 Fr.